憋气有什么危害

憋气有什么危害

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39健康网

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憋气，这个看似平常的动作，其实暗藏风险。从肺泡到大脑，憋气可能引发一系列健康问题。本文将为您详细解析憋气可能带来的五大危害，帮助您更好地了解这一行为对身体的影响。

肺泡萎陷

肺泡萎陷是指由于外源性或内源性因素导致部分肺泡塌陷，影响气体交换。

会导致通气不足和缺氧，引起呼吸困难、心悸等症状，严重时可引发低血压、意识丧失等。

胸腔内压增高

胸腔内压增高是由于胸廓体积减少或肺组织发生病变所致，使胸腔内容积减小而产生压力增加。会引起心脏回心血量减少，从而降低心脏排出量；长期存在时会导致肺毛细血管床萎缩，进而影响肺部的通气功能。

呼吸性酸中毒

呼吸性酸中毒通常由呼吸道阻塞或肺部疾病引起，导致二氧化碳不能有效呼出，血液中二氧化碳浓度升高。会使得血红蛋白携氧能力下降，造成机体供氧不足，出现头晕、乏力等症状。

循环系统紊乱

循环系统紊乱可能因憋气引起胸腔内压变化而导致静脉回流受阻，心脏负荷增加。可能导致血压升高、心率加快等心血管反应，严重时可能出现心肌梗死等情况。

脑水肿

脑水肿可能是憋气引起的胸腔内压变化压迫到脑部血液循环，导致脑部血管壁受到损伤，脑脊液分泌增多。可能会引起头痛、呕吐、视力模糊等症状，严重者甚至会出现昏迷、抽搐等现象。

长时间憋气可能导致多种健康风险，建议采取深呼吸等方式缓解憋闷感。如有任何不适，请及时就医以评估并解决潜在的问题。