高血压突发如何急救？这份指南请收好

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高血压是一种常见的心血管疾病，当血压突然升高到危险水平时，需要立即采取急救措施。本文将为您详细讲解高血压急症的识别、急救步骤以及日常管理要点。

高血压急症是指血压在短时间内急剧升高，通常收缩压≥200mmHg和/或舒张压≥130mmHg，并伴有以下症状：

• 剧烈头痛、头晕
• 视力模糊或失明
• 恶心、呕吐
• 胸痛或心悸
• 呼吸困难
• 说话不清或肢体无力
• 抽搐或意识丧失

如果发现应及时就医，因为高血压急症可能导致严重的心脑血管事件，如中风、心肌梗死或肾功能衰竭。

1. 保持冷静，让患者平卧休息：避免任何剧烈活动，减少心脏负担。

2. 测量血压：使用家用血压计监测血压变化，记录数据以便医生参考。

3. 服用降压药：如果患者平时有服用降压药，可以给予一次常规剂量。但不建议自行使用其他降压药物，特别是短效制剂，以免造成血压骤降。

4. 保持呼吸道通畅：如果患者出现呼吸困难，可将其头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。

5. 立即就医：高血压急症需要专业医疗团队进行处理。在等待救护车时，尽量安抚患者情绪，避免其过度紧张。

1. 评估病情：医生会快速评估患者的生命体征和靶器官损害情况。

2. 紧急处理：根据患者的具体情况，可能采取以下措施：

   • 静脉注射降压药物（如硝普钠、硝酸甘油等）
   • 吸氧
   • 建立静脉通道
   • 对症治疗并发症（如心力衰竭、肺水肿等）

3. 后续治疗：病情稳定后，医生会进一步查找病因，调整治疗方案，并安排定期随访。

1. 定期监测血压：每天定时测量血压，记录数据，有助于及时发现异常。

2. 合理用药：遵医嘱服用降压药物，不可随意增减剂量或停药。常用降压药包括：

   • 地平类（如氨氯地平）
   • 普利类（如培哚普利）
   • 沙坦类（如氯沙坦）
   • 洛尔类（如美托洛尔）
   • 噻嗪类（如氢氯噻嗪）

3. 健康生活方式：

   • 低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克
   • 适量运动，每周至少150分钟中等强度运动
   • 控制体重，保持BMI在18.5-24.9之间
   • 戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张

4. 定期复查：每3-6个月进行一次全面体检，监测心、脑、肾等靶器官功能。

有些情况下，血压升高可能是暂时的或由其他因素引起的，例如：

• 应激反应：情绪波动、紧张、焦虑等
• 高原反应：在高海拔地区出现的血压升高
• 波动性高血压：老年人常见的血压不稳定现象
• 药物影响：某些药物（如激素、避孕药）可能导致血压升高

如果发现血压升高，不要过度紧张，先观察一段时间，多次测量。如果持续升高或伴有症状，应及时就医。

通过科学的急救和日常管理，可以有效控制高血压，降低心血管事件的风险。如果您或家人有高血压病史，请务必重视日常监测和健康管理，定期就医，遵医嘱服药。