职场防疫新姿势：口罩这样戴才对！

职场防疫新姿势：口罩这样戴才对！

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东方网

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来源

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随着春节假期的结束，各地陆续迎来返岗复工潮。在人员密集的办公环境中，正确佩戴口罩不仅是对自己负责，更是对同事和企业负责。然而，在日常工作中，我们常常看到一些人虽然佩戴了口罩，但方式并不正确，这不仅降低了防护效果，还可能带来健康隐患。那么，职场人应该如何正确佩戴口罩？常见的错误佩戴方式有哪些？除了佩戴口罩，职场人还应该注意哪些防疫细节？本文将为您详细解答。

1. 洗手：佩戴口罩前，务必用肥皂和水或含酒精的手消毒剂清洁双手，避免手部污染口罩。

2. 检查口罩：确保口罩无破损且包装完整。医用外科口罩通常由三层组成：外层防水，中间层为过滤层，内层吸湿。

3. 区分正反面：颜色较深、有金属条的一侧朝上，浅色面贴脸。确保口罩覆盖住口鼻及下巴，减少缝隙。

4. 调整贴合：按压鼻梁上的金属条使其紧贴鼻梁，向下拉伸口罩至完全展开，并确保与面部紧密贴合。

1. 口罩戴反：将口罩的内外面或上下方向错误，这会显著降低其防护效果。例如，将金属条置于下巴下方或内外层颠倒都属于戴反的情况。

2. 未调整鼻梁条：未将鼻梁条塑形，导致口罩与面部贴合不紧密，容易造成空气从缝隙中进入。

3. 频繁触摸口罩：在佩戴过程中频繁触摸口罩表面，可能导致手部污染口罩。

4. 口罩潮湿或脏污未及时更换：口罩一旦潮湿或脏污，其防护效果会大大降低。

除了正确佩戴口罩，职场人还应注意以下防疫细节：

1. 保持办公环境通风：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。使用空调时也要注意定期清洁和消毒。

2. 注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后。咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或肘部遮挡口鼻。

3. 减少不必要的聚集性活动：尽量减少会议和集体活动，必要时可采用线上方式。

4. 定期对办公用品进行消毒：键盘、鼠标、电话等常用办公用品要定期擦拭消毒。

5. 保持健康生活方式：合理膳食、适度运动、充足睡眠，增强自身免疫力。

正确佩戴口罩是职场防疫的重要一环，但并非全部。只有将正确的佩戴方法与良好的卫生习惯相结合，才能真正筑起职场防疫的坚实屏障。让我们从自身做起，用科学的防疫知识守护自己和他人的健康，共同创造一个安全、健康的工作环境。