春节寒潮来袭！泉州人注意保暖防病

春节寒潮来袭！泉州人注意保暖防病

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网易

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来源

1.

https://www.163.com/dy/article/JMRSNUII0530JPVV.html

2.

https://www.sohu.com/a/853582885_121956424/

3.

https://new.qq.com/rain/a/20250126A06JK600

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http://hb.cma.gov.cn/qxkp/qxkp/202501/t20250126_6831020.html

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https://www.chinacdc.cn/jkts/202411/t20241128_302935.html

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https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/c100040/common/content/content_1877633102445662208.html

7.

https://cdcp.gd.gov.cn/jkjy/jkts/content/post_4616290.html

根据最新气象预报，泉州春节期间将遭遇冷空气侵袭，气温显著下降。预计明后两天白天最高气温仅在12-16℃，夜晨最低气温更是降至8℃以下，山区乡镇还将出现霜冻现象。面对突如其来的寒潮，如何做好健康防护，避免疾病侵扰？让我们一起来看看专家的建议。

寒潮天气对健康的影响不容忽视。低温环境下，人体血管会收缩，血压升高，心率加快，这无疑增加了心血管疾病发作的风险。同时，寒冷还会加剧呼吸系统疾病、免疫系统疾病、皮肤及泌尿系统疾病的发生发展。

对于以下几类人群来说，寒潮天气更需要格外警惕：

• 老年人：随着年龄增长，身体调节能力下降，更容易受到寒冷影响。
• 婴幼儿：免疫系统尚未完全发育，对温度变化适应能力较差。
• 慢性病患者：特别是心脑血管疾病、呼吸系统疾病患者，寒冷会加重病情。
• 户外工作者：长时间暴露在寒冷环境中，容易引发冻伤等健康问题。

合理安排生活起居

1. 关注天气预报：及时了解气温变化，合理安排出行计划。
2. 适时增减衣物：遵循“洋葱式”穿衣法则，方便根据温度变化调整。
3. 保持室内温暖：使用取暖设备时注意安全，避免火灾和一氧化碳中毒。
4. 健康饮食：多吃高蛋白、高维生素食物，增强身体抵抗力。

安全出行提示

1. 减少户外活动：尽量避免在恶劣天气下外出。
2. 选择公共交通：如果必须外出，建议选择公共交通工具。
3. 做好防滑措施：穿防滑鞋，避开结冰路面，缓步慢行。
4. 检查车辆状况：驾车出行前检查刹车系统，必要时更换防滑轮胎或加装防滑链。

特殊情况应对

1. 长时间户外停留：备好应急保暖物品和食物，防止被困时受冻挨饿。
2. 关注身体状况：如有不适及时就医，特别是心脑血管疾病患者需持续监测血压等指标。

为方便市民就医，泉州第一医院春节后的门诊时间已公布：

• 普通门诊：自1月28日（正月初七）起恢复正常，工作时间为周一至周日上午08:0012:00，下午3:006:00（夏季），或2:30~5:30（冬季）。
• 急诊和发热门诊：春节期间及节后均24小时开放，确保急症患者随时得到救治。

建议大家提前通过医院公众号预约挂号，合理规划出行时间，避免在寒冷天气下长时间等待。

寒潮来袭，保暖防病是关键。希望大家都能做好防护措施，健康平安地度过这个寒冷的春节。