为什么我的鼻子总是不通？过敏性鼻炎与鼻窦炎不一样 医嘱多吃4蔬菜

为什么我的鼻子总是不通？过敏性鼻炎与鼻窦炎不一样 医嘱多吃4蔬菜

秋冬交替，气温骤降，不少人开始出现鼻塞、流鼻水、打喷嚏等过敏症状。臻观中中医诊所医师周欣仪指出，过敏性鼻炎与鼻窦炎虽有相似的症狀表现，但两者的感染源和持续时间有所不同，有不同的治疗方式。

過敏性鼻炎與鼻竇炎有何不同？

周欣仪表示，鼻窦炎是指鼻腔内膜发炎的情况。当鼻腔受到细菌、病毒、霉菌等外来物刺激时，鼻黏膜会肿胀，造成鼻腔开口阻塞，无法顺利将鼻内分泌物排出，进而引发感染与发炎。相较之下，过敏性鼻炎的感染源主要是尘螨、花粉、棉絮等过敏原，症状可持续数周～数年之久。

兩種鼻炎症狀大不同

过敏性鼻炎的典型症状包括清澈水状鼻涕、眼睛痒、流鼻水、打喷嚏和鼻塞等。周欣仪指出，鼻窦炎则会出现黄绿色脓性鼻涕，并伴随脸颊或前额胀痛、嗅觉障碍等症狀。急性鼻窦炎的症狀持续时间通常不到1个月，而慢性鼻窦炎則会超过3个月。

過敏性鼻炎飲食多吃4蔬菜

周欣仪提醒，过敏性鼻炎患者应避免过食生冷鱼虾、海鲜，以及凉性水果蔬菜，如哈密瓜、西瓜、水梨、白萝卜、竹笋、生菜等。她建议多食用平性食物，例如莲藕、白木耳、菠菜、玉米等，有助于缓解过敏症状。

本文原文来自TVBS健康频道