世界帕金森日：社区科普讲座助力早期预防

世界帕金森日：社区科普讲座助力早期预防

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中国科技网

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来源

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https://forum.nhri.edu.tw/r195/

2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”，今年的主题是“和谐共生，美好生活”。为了提高公众对帕金森病的认识，增强预防意识，社区将举办一场科普讲座，邀请专家详细讲解帕金森病的早期症状、预防措施以及康复治疗方案。

帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要影响中老年人。据统计，我国65岁以上人群的患病率为1.7%，目前患者数量已超过300万，预计到2030年将增至500万。值得注意的是，帕金森病已呈现年轻化趋势，从青少年到老年都可能患病。

帕金森病的早期症状主要包括运动症状和非运动症状两大类。运动症状最为典型，包括：

• 震颤：常表现为手部或四肢的细微抖动，尤其在静止时明显。
• 肌强直：四肢或颈部出现持续性紧张感，关节活动受限。
• 运动迟缓：动作变得缓慢，如走路、穿衣等日常活动困难。
• 姿势平衡障碍：平衡能力下降，容易跌倒，步态异常。

除了运动症状，帕金森病还可能伴随一些非运动症状，如：

• 嗅觉减退：对气味的感知能力减弱或丧失。
• 便秘：肠道功能紊乱导致排便困难。
• 睡眠障碍：如快速眼动期行为障碍（RBD），患者可能在睡梦中大喊大叫或拳打脚踢。
• 抑郁和焦虑：情绪问题也是常见表现之一。

专家提醒，如果发现应及时就医。虽然帕金森病无法根治，但通过药物治疗、手术治疗、康复训练等综合疗法，可以有效控制病情，改善患者生活质量。

社区科普讲座将围绕以下内容展开：

1. 帕金森病的早期症状识别：通过具体案例和视频演示，帮助居民了解和识别帕金森病的典型症状。

2. 预防措施：专家将分享科学预防方法，包括健康饮食、适度运动、避免接触有毒物质等。

3. 康复治疗：介绍药物治疗、手术治疗（如脑深部电刺激术）以及康复训练的具体方案。

4. 患者护理：提供心理支持和生活护理建议，帮助患者和家属更好地应对疾病。

专家特别强调，帕金森病并非老年病，有家族史的人群应高度重视。同时，保持健康生活方式对预防帕金森病至关重要：

• 健康饮食：多吃清淡食物，减少高脂肪摄入，适量补充膳食纤维。
• 适度运动：定期进行有氧运动，如散步、太极拳等，有助于延缓病情。
• 规律作息：保证充足睡眠，避免过度疲劳。
• 避免接触有毒物质：如除草剂、重金属等。

通过这次科普讲座，居民们将获得全面的帕金森病知识，提高预防意识，及早发现和治疗，共同营造一个和谐美好的生活环境。欢迎广大居民积极参与，关爱自己和家人的健康。