儿童抽动症：家庭与学校的双重守护
儿童抽动症：家庭与学校的双重守护
小煊煊今年刚上小学六年级，最近几个月，他总是不自觉地眨眼、翻白眼，有时候还会发出奇怪的声音。起初，父母以为这只是孩子调皮的表现，但随着症状越来越频繁，他们开始意识到问题的严重性。经过医生诊断，小煊煊被确诊为儿童抽动症。这个消息让父母既惊讶又焦虑，他们开始四处寻求帮助，希望能找到有效的应对方法。
抽动症，这个听起来有些陌生的名词，其实是一种常见的儿童神经发育障碍。它主要表现为不自主的、反复的肌肉运动性抽动或发声性抽动，比如频繁眨眼、清嗓子、摇头耸肩等。这种疾病不仅影响孩子的身体健康，更会对他们的学习、社交和心理健康造成深远的影响。
抽动症对孩子的影响是多方面的。在学习方面，抽动症状会分散孩子的注意力，让他们难以集中精力听讲或阅读，从而导致学习困难，记忆力下降，甚至产生厌学情绪。在社交方面，抽动症状可能会让其他孩子感到困惑或害怕，导致抽动症患儿被孤立或嘲笑，形成社交障碍。长期的社交困境会进一步影响孩子的心理健康，使他们变得自卑、孤独，甚至出现焦虑、抑郁等心理问题。
面对抽动症，家长和学校应该如何进行有效的心理干预呢？
家庭环境中的心理干预
正确看待抽动症：首先，家长需要了解抽动症是一种常见的神经发育障碍，大多数孩子在成年后会自然缓解。家长应该保持冷静，避免过度焦虑，这有助于减轻孩子的心理压力。
营造轻松氛围：家庭应该是一个温暖、包容的环境。家长要避免过度关注孩子的抽动症状，不要频繁提醒或责备，这只会加重孩子的焦虑和自卑感。相反，应该通过转移注意力、做游戏等方式，让孩子感受到生活的乐趣。
情感支持与理解：家长需要向孩子传递一个信息：抽动症不是什么丢人的事情，就像感冒、咳嗽一样平常。通过理解和接纳，帮助孩子建立自信，鼓励他们与人交往。
健康生活方式：合理的饮食、适度的运动和充足的睡眠对改善抽动症状至关重要。家长应该控制孩子的糖分摄入，避免辛辣刺激性食物，增加富含钙、铁、锌的食物。同时，鼓励孩子参与户外活动，保证每天有足够的运动量。
减少电子产品使用：长时间使用电子产品会加重抽动症状。家长应该限制孩子使用手机、平板电脑等设备的时间，鼓励他们参与更多现实世界的活动。
学校环境中的心理干预
加强家校沟通：家长应该主动与老师沟通，让老师了解孩子的病情。老师在了解情况后，可以更好地理解孩子的行为，避免误解和不必要的批评。
降低期望值：学校应该根据孩子的实际情况，适当调整学习目标，避免给孩子过多的压力。同时，教育其他学生不要嘲笑或歧视抽动症患儿，创造一个包容的校园环境。
合理安排学习活动：避免长时间使用电子产品，减少视觉刺激。可以适当安排一些手工活动或体育运动，帮助孩子放松身心。
心理辅导与支持：学校可以提供专业的心理辅导服务，帮助抽动症孩子建立自信，改善社交能力。通过团体活动，让孩子感受到集体的温暖。
抽动症虽然会对孩子造成多方面的困扰，但通过科学的干预和治疗，症状是可以得到有效控制和改善的。家长和学校应该携手合作，为孩子创造一个理解、包容的成长环境。通过持续的心理干预和支持，帮助孩子克服抽动症带来的挑战，让他们能够健康快乐地成长。