西苑医院专家：积极心态助贫血康复

西苑医院专家：积极心态助贫血康复

引用

中华医学会

等

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来源

1.

https://csc.cma.org.cn/art/2024/4/18/art_619_56221.html

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https://www.xyhospital.com/Html/News/Articles/21977.html

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https://news.tongji.edu.cn/info/1007/88825.htm

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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591

74岁的秦大爷在被诊断出骨髓增生异常综合症（MDS）后，生活一度陷入困境。这种疾病也称为难治性贫血，高风险向急性白血病转化，重度贫血患者需要依赖频繁输血维持生命。但经过西苑医院专家的精心治疗和自身的积极心态，秦大爷成功摆脱了每周一次的输血依赖，输血间隔延长至一个多月，血红蛋白稳定在65g/L以上，生活质量大幅提升。这一案例生动展示了积极心态对贫血康复的重要作用。

秦大爷的故事并非个例。在医学领域，越来越多的研究表明，积极心态对疾病的治疗和康复具有显著影响。心理学研究表明，积极的心态能够促进身体的自我修复能力，增强免疫系统的功能，从而加速康复过程。

具体来说，积极心态通过以下几个途径影响疾病康复：

1. 减轻压力反应：积极心态能够降低身体的应激反应，减少压力激素如皮质醇的分泌，从而避免免疫系统受到抑制。

2. 促进健康行为：保持乐观态度的患者更倾向于遵循医嘱，按时服药，合理饮食，适度运动，这些都有助于病情改善。

3. 改善睡眠质量：良好的心态有助于改善睡眠，而充足的睡眠对身体恢复至关重要。

4. 增强治疗依从性：积极心态使患者更愿意配合医生的治疗方案，提高治疗效果。

在秦大爷的治疗过程中，西苑医院血液科专家胡晓梅主任医师发挥了关键作用。胡晓梅主任根据秦大爷的具体情况，制定了个性化的中医治疗方案，以复方青黄散为主进行治疗。这种药物在传统青黄散基础上进行了优化，具有口服给药消化道不良反应少、提升血红蛋白效果显著的特点。

除了药物治疗，胡晓梅主任还非常重视对患者的心理支持。她经常与秦大爷沟通，鼓励他保持积极心态，树立战胜疾病的信心。这种全方位的治疗方案不仅改善了秦大爷的贫血症状，更让他重新燃起了对生活的希望。

1. 设定合理目标：为自己设定可实现的短期和长期目标，每达成一个目标都是对自己能力的肯定。

2. 保持社交活动：与家人、朋友保持联系，参与社交活动，避免孤立自己。

3. 学习放松技巧：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力和焦虑。

4. 保持健康生活方式：合理饮食、适度运动、充足睡眠，这些都有助于改善情绪和身体健康。

5. 寻求专业帮助：如果感到情绪低落或焦虑，及时寻求心理咨询师的帮助。

秦大爷的故事告诉我们，面对疾病，积极的心态和科学的治疗方案同样重要。正如胡晓梅主任所说：“治疗疾病不仅仅是身体上的治疗，更是心灵上的关怀。只有身心都得到照顾，患者才能真正康复。”