南海医卫协会教你正确佩戴口罩防新冠

南海医卫协会教你正确佩戴口罩防新冠

全球新冠确诊病例已超过7.7亿，死亡人数超过700万，疫情形势依然严峻。在这样的背景下，正确佩戴口罩是预防病毒感染的重要措施。然而，很多人在佩戴口罩时存在一些误区，比如口罩戴反了。南海医卫用产品行业协会提醒大家，正确佩戴口罩不仅能有效防止病毒传播，还能保护自己和他人。

正确佩戴口罩的第一步是区分口罩的正反面。一般来说，口罩有两面，一面是深色，另一面是浅色。深色面是外层，具有防水防飞沫的功能；浅色面是内层，主要用于吸湿保持舒适。此外，口罩的金属条应该在上方，用于贴合鼻梁。

1. 洗手：在佩戴口罩前，一定要先洗手，避免手部的细菌和病毒污染口罩。
2. 取出口罩：从包装中取出口罩，确保金属条在上方。
3. 覆盖口鼻：将口罩覆盖住口鼻和下巴，确保口罩的边缘完全展开。
4. 调整耳带或头带：根据个人脸型调整耳带或头带，使口罩紧贴面部。
5. 压紧鼻梁处：用双手按压鼻梁处的金属条，使其贴合鼻梁形状，减少空气泄漏。

如果口罩戴反了，会严重影响防护效果。外层的防水层如果接触到脸部，可能会导致水汽凝结，使口罩内部潮湿，从而降低过滤效率。此外，内层的吸湿层如果暴露在外，容易吸附外界的病毒和细菌，增加感染风险。长时间佩戴反了的口罩，还可能导致皮肤不适，甚至引发过敏反应。

• 口罩应定期更换，一般建议每4小时更换一次。
• 在摘下口罩时，避免触摸口罩的外表面，以免接触到可能存在的病毒。
• 使用后的口罩应妥善处理，不要随意丢弃。
• 佩戴口罩的同时，也要注意保持社交距离，勤洗手，做好其他防护措施。

正确佩戴口罩是预防新冠病毒传播的重要手段。希望大家都能掌握正确的佩戴方法，保护自己，也保护他人。让我们共同努力，早日战胜疫情。