双十一必囤！老中医张小中的头晕妙招
双十一必囤！老中医张小中的头晕妙招
双十一前夕，各大电商平台已经开启了预售模式，不少人都在忙着清空购物车。但是，在这个全民狂欢的购物节，除了买买买，我们是不是也应该关注一下家人的健康呢？特别是对于上了年纪的父母来说，健康才是最重要的“双十一”礼物。
最近，70多岁的王阿姨发现自己经常头晕，走路也不太稳。家人非常担心，带她去了多家医院检查，但始终没有找到明确的原因。后来，他们找到了有着40多年临床经验的老中医张小中。
张小中主任仔细询问了王阿姨的病情，发现她的头晕与头部转动有关，尤其是在快速转头时症状加重。结合多年的临床经验，张主任判断这可能与颈椎功能障碍有关。他为王阿姨制定了一个中西医结合的治疗方案：一方面通过中药调理，另一方面配合针灸治疗。
仅仅服用了几天中药后，王阿姨就感觉头晕的症状有所减轻。经过三个月的持续治疗，那些曾经让她痛苦不堪的天旋地转和恶心感竟然完全消失。更令人欣喜的是，停药一个月后，症状也没有复发。
张小中主任指出，头晕虽然看似平常，但背后可能暗藏风险。它不仅会影响日常生活，还可能导致心理压力。因此，及时就医非常重要。同时，预防头晕也需要从日常生活做起：
- 保持正确坐姿：特别是在办公学习时，每隔一段时间活动颈部
- 增加日常锻炼：增强颈部和脊柱的肌肉力量
- 避免长时间保持同一姿势：建议定时站起来活动
- 记录症状变化：若有头晕等症状，应及时记录并寻求医生帮助
从中医的角度来看，头晕的成因多种多样，包括瘀血、痰浊、肝阳上亢、气血不足以及肾精亏虚等。中医的辨证施治，即通过对病症的全面分析，结合患者的具体情况，制定个体化的治疗方案，对于头晕的治疗具有独特的优势。
以肝阳上亢型头晕为例，中医以平肝潜阳、滋养肝肾为主要治法，可选用天麻钩藤饮加减进行治疗。而对于气血不足型头晕，中医则以益气补血养心为法，可选用归脾汤加减进行治疗。除了中药治疗外，中医还采用针灸、推拿、按摩等非药物治疗方法，综合调理患者的身体功能。
头晕作为一种常见的临床症状，其成因复杂多样。中医的辨证施治，通过对病症的全面分析，结合患者的具体情况，制定个体化的治疗方案，为头晕的治疗提供了新的思路和方法。同时，中医还注重头晕的预防工作，通过调整饮食、作息、运动等生活习惯，维护人体的阴阳平衡，预防头晕的发生。
在未来的医学发展中，我们期待中医和现代医学在头晕治疗方面能够取得更多的突破和进展，为人类的健康事业作出更大的贡献。但需要提醒的是，中医的辨证施治并非一蹴而就的过程，而是需要医生和患者共同努力，逐步改善病情。因此，患者在接受中医治疗时，需要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗方案。
在这个双十一，与其盲目囤货，不如多关注家人的健康。如果家中有老人出现头晕症状，不妨带他们去看看中医，或许能收获意想不到的效果。毕竟，健康才是最好的礼物。