深秋护肠胃,专家推荐和胃整肠丸
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深秋护肠胃,专家推荐和胃整肠丸
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3.
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6.
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深秋时节,天气转凉,人体阳气内敛,外界寒气侵袭容易导致脾胃功能减弱。此时,人们常常会遇到腹痛、胃痛、腹泻等肠胃不适的问题。为了帮助大家更好地应对这些困扰,专家推荐常备一款经典肠胃药——和胃整肠丸。
01
和胃整肠丸:快速缓解肠胃不适
和胃整肠丸是一种常用的中成药,主要由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草等中药成分组成。其主要功效是温中和胃、理气止痛,适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、泄泻等症状。
02
使用方法与注意事项
使用方法
- 服用时间:建议在饭后服用,以利于药物的吸收和发挥疗效。
- 剂量:成人每次4-6丸,小儿减半,每日3次。用温开水送服。
- 注意事项:
- 前列腺肥大、青光眼患者禁用。
- 孕妇、哺乳期妇女禁用。
- 高血压、心脏病、返流性食管炎、胃肠道阻塞性疾患、甲状腺机能亢进、溃疡性结肠炎患者,以及患有慢性肝病、糖尿病、肾病等慢性病的患者,应在医师指导下服用。
- 服药期间忌辛辣生冷油腻食物,不宜同时服用滋补性中药。
- 服药3天症状未缓解需就医。
03
深秋护胃小贴士
除了合理用药,日常生活中的一些小习惯也能帮助我们更好地保护肠胃:
饮食调理:
- 多吃温热性食物如红枣、桂圆、姜、羊肉等,避免生冷食物。
- 减少油腻食物摄入,增加膳食纤维,规律饮食并细嚼慢咽。
- 保持饮食清淡,避免辛辣刺激性食物。
生活习惯:
- 定时排便,保证充足睡眠。
- 规律运动,促进肠道蠕动。
- 注意腹部保暖,避免受凉。
情绪管理:
- 学会减压,通过兴趣爱好转移注意力。
- 保持心情愉悦,避免情绪波动影响肠胃功能。
通过药物治疗和生活调理双管齐下,我们可以更好地应对深秋季节的肠胃不适,享受健康舒适的秋季生活。如果症状持续或加重,建议及时就医,以便获得更专业的诊断和治疗。
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