国际甲状腺周：职场人必查甲功三项！

国际甲状腺周：职场人必查甲功三项！

引用

科学网

等

9

来源

1.

https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/5/523303.shtm

2.

https://news.cctv.com/2024/05/22/ARTIwXi6U2rQwl9hVsmynsVO240522.shtml

3.

https://www.sohu.com/a/812443126_120816150

4.

https://www.bjcyh.com.cn:7443/Html/News/Articles/69623.html

5.

http://www.oher.com.cn/article/doi/10.16369/j.oher.issn.1007-1326.2024.06.009?viewType=HTML

6.

https://tt.jxnews.com.cn/news/2416119?app=srw

7.

https://www.bangkokhospital.com/zh/content/need-to-know-thyroid-or-obesity

8.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/graves-disease/symptoms-causes/syc-20356240

9.

https://caivd-org.cn/m//article.asp?id=16316

5月25日所在的这一周是第十六届国际甲状腺知识宣传周，主题为“甲状腺疾病也是一种慢性疾病”。专家指出，甲状腺疾病早期发病隐匿不易察觉，建议加强公众健康教育，提升整体防治水平。

职场人为什么需要特别关注甲状腺健康？

近年来，随着生活节奏的加快和压力的增加，甲状腺疾病发病率快速上升，影响大众的健康和生活质量。一项针对334名脑力劳动者的调查显示，46.41%的人在甲状腺彩超检查中呈现阳性，8.08%的人甲状腺过氧化物酶抗体阳性，6.59%的人甲状腺球蛋白抗体阳性。这表明，职场人特别是脑力劳动者是甲状腺疾病高发人群。

工作压力大、作息不规律、饮食不均衡等职场环境因素，都可能影响甲状腺功能。甲状腺是人体最大的内分泌腺体，产生的甲状腺激素作用广泛，影响物质代谢、体内产热、生长发育和心血管系统等。一旦发病会导致其结构异常、功能异常、免疫异常。结构异常表现在甲状腺肿和甲状腺结节，功能异常引发甲状腺功能减退症（甲减）、甲状腺功能亢进症（甲亢），免疫异常是指针对甲状腺特异性的抗原发生免疫紊乱。

甲功三项检查的意义

甲功三项检查包括促甲状腺激素（TSH）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、游离甲状腺素（FT4）三项指标，是甲状腺功能的早期筛查指标，能大致反映甲状腺功能状态。

• TSH（促甲状腺激素）：正常值为0.27-4.2 mIU/L。TSH反映垂体对甲状腺功能的调节，其水平变化可提示甲状腺功能异常。
• FT3（游离三碘甲状腺原氨酸）：正常值为3.1-6.8 pmol/L。FT3与FT4共同作用于蛋白质合成、能量代谢等，是评估甲亢或甲减的重要依据。
• FT4（游离甲状腺素）：正常值为12-22 pmol/L。FT4是反映甲状腺功能的灵敏指标，不受血清结合蛋白影响，能直接体现甲状腺状态。

具体建议

1. 将甲功三项纳入常规体检：专家建议成年人每年进行一次甲状腺功能检查，有甲状腺疾病家族史、自身免疫性疾病病史等高危人群，应当适当增加检查频率。

2. 养成健康生活方式：

• 均衡饮食：合理摄入含碘食物，如海带、海鱼、牛奶等。避免过多摄入亚硝酸盐，常见于一些加工食品中，比如熏制肉类、腌制蔬菜等。
• 规律生活：避免过度劳累和熬夜。戒烟限酒，加强体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。

3. 关注身体变化：如果出现多食、消瘦、胃热、多汗、心悸、激动、眼球突出、甲状腺肿大等症状，应及时就医。

甲状腺疾病虽然无法完全通过预防措施避免，但通过保持健康的生活方式和定期检查，可以降低患病风险，实现早发现、早治疗。在第十六届国际甲状腺知识宣传周之际，呼吁广大职场人关注甲状腺健康，重视甲功三项检查，为自己的健康投资。