宝宝胀气怎么办？儿科专家来支招！

宝宝胀气怎么办？儿科专家来支招！

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丁香园

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来源

1.

https://y.dxy.cn/v2/hospital/1144/946541.html

2.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30020556

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https://www.sohu.com/a/786576290_121119113

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https://www.ningguo.gov.cn/OpennessContent/show/3424547.html

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https://www.pantai.com.my/zh-cn/medical-specialties/paediatrics/baby-colic

宝宝胀气是许多新手爸妈都会遇到的难题。看着宝宝因为胀气而哭闹不止，小脸憋得通红，做父母的心里真是又心疼又着急。但请放心，婴儿胀气是常见的生理现象，通过一些简单的方法，可以有效缓解宝宝的不适。

宝宝胀气的主要原因在于他们尚未发育完善的消化系统。新生儿的肠道功能还不成熟，肠蠕动方向随机且无规律，容易导致气体积聚。此外，宝宝在吃奶或哭闹时会吞入大量空气，消化道产生的气体也较多，这些都会引起胀气。

宝宝胀气时会有以下表现：

• 睡眠不安稳，频繁夜醒，需要抱着才能入睡
• 哭闹不止，尤其是在黄昏时分
• 腹部看起来鼓鼓的，触摸时感觉硬
• 放屁频繁，有时会带出大便
• 喂奶时表现不专心，吃吃停停
• 大便次数多，且呈泡沫状

1. 调整喂养方式：

   • 母乳喂养时，妈妈要注意饮食，避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、高纤维蔬菜等。
   • 喂奶时要确保宝宝正确含住乳头，避免吞咽过多空气。使用奶瓶喂养时，选择防胀气奶瓶，确保奶嘴充满奶液，没有空气。
   • 避免在宝宝剧烈哭闹时喂奶，这会让他们吞入更多空气。

2. 帮助排气：

   • 喂奶后要记得拍嗝，让宝宝竖直抱起，轻轻拍打背部，直到听到打嗝声。
   • 宝宝清醒时可以让其多趴着，但要注意安全，避免窒息。趴卧时可以轻轻按压宝宝腹部，帮助排气。
   • 给宝宝做腹部按摩，用温热的手掌以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩。

3. 适当运动：

   • 让宝宝做“蹬自行车”运动：让宝宝平躺，轻轻握住宝宝的双脚，模仿蹬自行车的动作。
   • 尝试“飞机抱”：将宝宝的身体搭在大人一侧小臂上，头面朝外靠在肘弯附近，大人紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。

4. 使用胀气贴：

   • 如果上述方法效果不理想，可以考虑使用婴儿胀气贴。选择正规医用级别的产品，如益健星胀气贴，它不含刺激性成分，透气性好，可以安全使用。

5. 其他注意事项：

   • 保持适宜的室温和穿着，避免过热。
   • 尝试使用安抚奶嘴、白噪音等方式安抚宝宝。
   • 避免过度喂养，过度喂养会加重胀气。

宝宝胀气虽然让人困扰，但随着宝宝的成长，消化系统逐渐发育完善，这种情况会慢慢好转。如果尝试了各种方法仍然无法缓解，或者宝宝出现发热、呕吐、腹泻等症状，一定要及时就医，排除其他可能的疾病。

记住，每个宝宝都是独特的，可能需要尝试不同的方法才能找到最适合自家宝宝的解决方案。保持耐心，多观察，相信你一定能帮助宝宝度过这个阶段。