齿痕舌竟与癌症有关系？真相揭秘！

齿痕舌竟与癌症有关系？真相揭秘！

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澎湃

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来源

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你是否发现自己的舌头上有一圈淡淡的齿痕？这种现象比你想象的更为普遍。据统计，约有10%-15%的正常人在舌缘会出现齿痕，而在一些特定人群中，这一比例甚至高达30%以上。虽然舌有齿痕并不一定意味着健康出现问题，但中医认为，这往往是身体在向你发出需要调理的信号。

在中医理论中，舌有齿痕主要与脾虚有关。中医认为，脾主运化，是后天之本，气血生化之源。如果脾气虚弱，运化功能失常，就会导致水湿内停，聚而为痰为湿。这些湿气会困阻中焦，影响脾胃的正常功能，使得舌体胖大，从而在舌边形成齿痕。

除了脾虚之外，肾虚、气虚、湿热以及营养不良等因素也可能导致舌有齿痕。因此，如果发现自己舌有齿痕，应该综合考虑个人的体质、生活习惯等因素，必要时寻求专业中医师的诊断。

健脾祛湿：这是最基础的调理方法。可以服用参苓白术散等中药，同时避免生冷及难以消化的食物。日常饮食中可以多食用一些具有健脾祛湿作用的食材，如山药、薏米、赤小豆等。

补肾强身：适当食用枸杞、黑芝麻等食物，并保持规律作息。肾为先天之本，补肾有助于增强身体的整体机能，从而改善脾虚的状况。

改善饮食习惯：少食多餐，多吃易消化食物如粥和瘦肉，避免加重脾胃负担。同时，要避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物，这些都可能加重脾虚的症状。

适度运动：适当的体育锻炼可以增强脾胃功能，促进气血运行。但要注意避免过度劳累，因为过度劳累会进一步损伤脾气。

一位35岁的男性患者，长期感到乏力，食欲不振，舌诊时发现明显的齿痕。经过中医诊断，确定为脾虚湿盛。通过服用健脾祛湿的中药，并配合饮食调理和适度运动，三个月后，患者的症状明显改善，舌象也恢复正常。

舌有齿痕虽然看起来只是一个小问题，但它可能是身体状况的反映。如果发现应及时调理，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果症状持续存在并伴有不适，建议及时就医以明确病因并接受针对性治疗。