宁德三都澳旅游攻略：最佳路线大揭秘！

宁德三都澳旅游攻略：最佳路线大揭秘！

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携程旅行网

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来源

1.

https://vacations.ctrip.com/travel/store-detail?productid=1016145832&brandid=&deptcityid=58&deptcityname=%E9%A6%99%E6%B8%AF&destcityid=479&providerid=999999&shopid=999999034726&salemode=S

2.

https://vacations.ctrip.com/travel/store-detail?productid=39688208&brandid=70578&deptcityid=2&deptcityname=%E4%B8%8A%E6%B5%B7&destcityid=246&providerid=1215162&shopid=&salemode=P

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https://baike.baidu.com/item/%E5%AE%81%E5%BE%B7%E5%B8%82/608085

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https://post.smzdm.com/p/admpq7kx/

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https://hk.trip.com/hot/travel-itinerary/%E5%AF%A7%E5%BE%B7+%E8%A1%8C%E7%A8%8B+%E8%A6%8F%E5%8A%83+5%E6%97%A54%E5%A4%9C.html

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宁德三都澳，这片被誉为“海上天湖”的神奇海域，以其独特的海岛风光和丰富的渔业资源吸引着越来越多的游客。这里不仅有壮美的海景、奇特的礁石，还保留着浓厚的闽南渔家文化，是海岛度假的理想选择。

从宁德市区前往三都澳，主要依靠快艇。目前有三个主要码头可以选择：

1. 礁头码头：从宁德市区乘坐公交或打车至礁头码头，成人票价20元，航程约30分钟。这里发船班次较多，是大多数游客的首选。

2. 金蛇头码头：位于宁德市区东南方向，成人票价20元，儿童半价。发船时间灵活，人满即开。

3. 焦头码头：距离三都澳最近，单程票价仅7元，航程仅需4分钟。但班次较少，需要提前确认时间。

斗姆岛：海上天湖的绝美风光

斗姆岛是三都澳最著名的景点，素有“海上天湖”之称。这里集中了三都澳最美的海景和礁石景观，是摄影爱好者的天堂。

• 门票价格：35元/人
• 开放时间：9:00-18:00
• 推荐停留时间：3-4小时

登上斗姆岛，首先映入眼帘的是连绵起伏的礁石，形态各异，仿佛是大自然的鬼斧神工。沿着山路攀爬，每转一个弯都能看到不同的山海美景。海风拂面，带着大海独有的咸湿气息，让人心旷神怡。到达山顶，眼前豁然开朗，壮阔的海景尽收眼底，蓝天、碧海、礁石构成了一幅绝美的画卷。

牛郎岗海滨景区：浪漫的海浴胜地

牛郎岗海滨景区是“海上仙都”太姥山的主要景点之一，以海景和礁石闻名。

• 门票价格：35元/人
• 推荐停留时间：2-3小时

景区内有鸳鸯礁、织女洞、海上一线天等自然景观。海岸景色迷人，沙滩明净，海浪平缓，是理想的海浴场所。漫步在沙滩上，感受海风拂面，聆听海浪拍打岸边的声音，仿佛置身于一幅美丽的画卷中。

鸳鸯溪：鸳鸯栖息的生态天堂

鸳鸯溪是国家4A级风景名胜区，也是我国目前少有的鸳鸯保护区。每年秋季，成百上千只鸳鸯从北方飞来越冬，场面十分壮观。

• 门票价格：78元/人
• 开放时间：7:00-17:00
• 推荐停留时间：1-2天

景区内分为白水洋、鸳鸯溪、叉溪、水竹洋、考溪和鸳鸯湖六个游览区。其中，鸳鸯溪游览区以野生鸳鸯、猕猴和稀有植物为特色，融溪、瀑、峰、岩、洞等山水景观于一体，是不可多得的综合性游览区。

上金贝景区：闽南文化与自然美景的完美融合

上金贝景区位于宁德市蕉城区金涵畲族乡，是一处集人文景观与自然美景于一体的综合性景区。

• 门票价格：35元/人
• 推荐停留时间：1-2小时

景区内有明朝第二位皇帝建文帝的陵墓，还有金贝寺等历史遗迹。畲族文化在这里得到完好保存，游客可以欣赏到独特的畲族服饰、美食、舞蹈和对歌等民俗表演。景区内还种植着大片的蜜柚和荷花，环境优美，是休闲度假的理想选择。

Day 1：宁德市区-牛郎岗海滨景区-斗姆岛

• 上午：从宁德市区出发，前往牛郎岗海滨景区。在这里尽情享受阳光海浴，欣赏美丽的海岸线。
• 下午：乘船前往斗姆岛，游览岛上独特的礁石景观，拍摄壮美的海上日落。
• 晚上：返回宁德市区住宿。

Day 2：宁德市区-鸳鸯溪景区

• 全天：游览鸳鸯溪景区，欣赏溪流、瀑布、山峰等自然美景。如果时间允许，还可以参观附近的白水洋马鞍农家乐，体验当地的田园生活。

Day 3：宁德市区-上金贝景区

• 上午：参观上金贝景区，了解建文帝的历史故事，欣赏畲族文化表演。
• 下午：返回宁德市区，结束愉快的旅程。

特色美食

• 大黄鱼：三都澳是著名的“大黄鱼之乡”，这里的黄鱼肉质鲜美，是不可错过的美味。
• 闽南擂茶：将茶叶、芝麻、花生等原料捣碎后冲泡饮用，是当地的特色饮品。
• 海鲜美食：新鲜的海鱼、虾蟹等海鲜应有尽有，建议选择当地口碑好的海鲜餐厅。

住宿选择

• 宁德市区：市区内有多家酒店可供选择，如宁德佰翔三都澳大酒店、柘荣闽江饭店等。
• 景区周边：可以选择住在农家乐，体验当地生活。比如白水洋马鞍农家乐就是一个不错的选择。

• 最佳游览季节：春秋季节是游览三都澳的最佳时节，天气适宜，风景优美。
• 必备物品：防晒霜、太阳帽、泳衣（如果计划在牛郎岗海滨景区游泳）、舒适的登山鞋（如果计划爬山）。
• 注意事项：注意防晒，海浴时注意安全，遵守景区规定，不要随意攀爬危险地带。

三都澳的美，需要你亲自去感受。无论是壮阔的海景，还是独特的闽南文化，都会让你流连忘返。赶快收拾行囊，来一场说走就走的海岛之旅吧！