南极磷虾油：护肤护心的深海瑰宝

南极磷虾油：护肤护心的深海瑰宝

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人民网

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来源

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近年来，南极磷虾油凭借其独特的护肤护心双重功效，迅速成为保健品界的“网红”。这款源自南极深海的营养瑰宝，究竟有何神奇之处？让我们一探究竟。

南极磷虾油是从南极磷虾中提取的油脂，富含Omega-3脂肪酸（EPA和DHA）、虾青素、维生素A、D、E以及磷脂等多种营养成分。其提取过程主要包括精细加工和特定技术分离，主要方法有溶剂法、临界流体法和酶法。

中国科学院营养工程实验室营养功能食品部在国际学术期刊《Frontiers in Nutrition》发表的综述论文指出，南极磷虾油在护肤领域展现出巨大潜力。其护肤功效主要体现在三个方面：

1. 抗氧化抗衰老：虾青素是南极磷虾油中的重要活性成分，具有显著的抗氧化能力，能有效抵抗自由基对皮肤的损害，延缓皮肤衰老过程。

2. 抗炎保湿：EPA和DHA具有抗炎和保湿作用，可以有效缓解皮肤炎症，增强皮肤屏障功能，使肌肤保持水润状态。

3. 促进吸收：磷脂成分有助于活性成分更好地渗透皮肤，提升吸收效率，让护肤效果事半功倍。

心血管健康方面，南极磷虾油同样表现出色。其富含的Omega-3脂肪酸，尤其是EPA和DHA，对心脏和血管具有多重保护作用：

1. 降血脂：Omega-3脂肪酸能够有效降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，防止动脉硬化。

2. 软化血管：促进血管扩张，改善血液循环，帮助降低血压，减少血栓形成。

3. 抗炎作用：Omega-3脂肪酸具有强大的抗炎效果，能减轻心血管系统的炎症反应。

4. 营养脑神经：对脑神经有营养作用，有助于改善记忆力和脑功能。

虽然南极磷虾油功效显著，但并非人人适用：

• 适用人群：特别适合三高人群（高血压、高血脂、高血糖）、免疫力低下人群、关节炎患者、痛风患者等。

• 禁忌人群：海鲜过敏者应避免食用；正在服用抗凝药物的患者需谨慎，因为Omega-3脂肪酸可能影响血液凝固；孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下食用。

• 选购建议：选择信誉良好的品牌，注意检查产品包装上的保健食品标志和批准文号，理性看待产品功效，不要轻信夸大宣传。

南极磷虾油作为一款天然保健品，其护肤护心的双重功效已得到科学研究的证实。但值得注意的是，它不能替代药物治疗，也不应过分神化其功效。在追求健康的同时，保持理性消费的态度至关重要。