秋冬咽喉炎高发，连花清咳片成救星

秋冬咽喉炎高发，连花清咳片成救星

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南方网

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来源

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秋冬季节是咽喉炎的高发期，许多人会感到喉咙干痒、疼痛。中医推荐多种食疗方法，如绿豆汤、冬瓜汤等，以及使用具有润肺作用的食材如梨、百合、枇杷等煮水饮用。此外，中药泡水如金银花、胖大海也有助于缓解症状。特别值得一提的是，临床常用的药物连花清咳片，其组方通过麻杏石甘汤和清金化痰汤加用山银花、连翘等成分，能有效宣肺泄热、化痰止咳，帮助缓解咳嗽咳痰、咽喉干痒等症状。这些方法不仅能改善症状，还能提升整体健康水平。

秋冬季节是咽喉炎的高发期，这与季节特点和人体生理状况密切相关。北京大学第一医院主任医师王全桂指出，秋冬季节咽炎发病率较高，主要原因是秋季气候干燥从而刺激咽部黏膜。同时，秋季昼夜温差大，人体抵抗力也会降低，从而容易诱发咽喉部炎症。此外，秋季过敏性疾病发病率较高，如过敏性鼻炎患者的鼻涕倒流会刺激咽部引发不适感，加上鼻黏膜肿胀导致张口呼吸，容易接触到不洁空气和干燥空气，进一步刺激咽喉部引起炎症。

连花清咳片是临床常用的中成药，其组方源自麻杏石甘汤和清金化痰汤，加用山银花、连翘等成分，具有宣肺泄热、化痰止咳的功效。近期，北京中医医院刘清泉教授团队在《Engineering》杂志发表的随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究进一步证实了其疗效。

该研究共纳入482名受试者，结果显示连花清咳片能显著缩短新冠后咳嗽患者的咳嗽症状持续时间，降低咳嗽频率，改善症状总评分。这一发现不仅为遭受感染后症状困扰的患者提供中药治疗的选择，也为中医药在现代传染病治疗中的临床应用提供可靠的医学证据。

除了药物治疗，日常护理和饮食调理也是缓解咽喉炎的重要手段。

日常护理

保持室内湿度：使用加湿器增加空气湿度，减少干燥对喉咙的刺激。

避免刺激物：远离烟雾、尘埃和有害气体，减少对喉咙的直接刺激。

饮食调理

多喝水：尤其是温水，有助于保持喉咙湿润。

清淡饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物。

蜂蜜柠檬水：蜂蜜有消炎作用，柠檬富含维生素C，两者结合可增强免疫力。

食疗偏方

罗汉果茶：清肺化痰，适合声音嘶哑或咳嗽者。

橄榄茶：适用于咽喉不适伴异物感的人群。

胖大海茶：润喉利咽，尤其适合长期用嗓过度者。

穴位按摩

少商穴：位于拇指外侧指甲角旁，按压可缓解喉咙干痒。

鱼际穴：在手掌大鱼际平面，按揉有助于止咳平喘。

列缺穴：手腕内侧，按压可改善呼吸系统疾病。

秋冬季节咽喉炎的防治需要综合考虑环境因素、个人体质和生活习惯。连花清咳片等药物治疗可以快速缓解症状，但日常护理和饮食调理同样重要。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以明确病因并获得针对性治疗。