妙佑医疗推荐：骨折急救最佳实践

妙佑医疗推荐：骨折急救最佳实践

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来源

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https://m.medsci.cn/article/show_article.do?id=e213839951e9

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“哎呀，我的手怎么这么痛？”李阿姨在帮孙子卸西瓜时，不小心造成了手指骨折。这个看似平常的生活场景，却提醒我们：骨折可能就在不经意间发生。

在日常生活中，骨折是一种常见的意外伤害。无论是老人、小孩还是年轻人，都可能因为各种原因导致骨折。当意外发生时，正确的急救处理不仅能减轻伤者的痛苦，还能为后续的专业治疗创造有利条件。那么，面对骨折，我们应该如何进行急救呢？

骨折急救的核心目标是：止血、固定受伤部位、控制肿胀，并尽快将伤者安全转运至医院。在处理过程中，要特别注意避免对伤者造成二次伤害。

止血

如果伤者有开放性伤口并出血，应立即进行止血处理。使用干净的敷料对伤口进行加压包扎。如果出血量较大，可以考虑使用止血带，但要注意止血带的使用时间不宜过长，以免造成组织坏死。

固定

固定是骨折急救中最重要的环节。正确的固定可以防止骨折断端移位，减少疼痛，避免血管和神经的进一步损伤。

• 上肢骨折：可以用夹板或木棍与绷带配合，将受伤的上肢固定在身体侧面。如果没有夹板，也可以用书本、硬纸板等临时替代。
• 下肢骨折：可以将受伤的腿与另一条腿绑在一起进行固定。如果条件允许，最好使用夹板或木棍。
• 脊柱骨折：这是最危险的情况，切记不要随意搬动伤者，应等待专业救援人员。

转运

在完成初步固定后，应尽快将伤者送往医院。搬运时要轻柔、平稳，避免震动和扭曲受伤部位。如果可能，尽量使用担架。

夹板固定法

夹板固定是最常用的骨折固定方法。具体操作如下：

1. 准备两块适当长度的夹板，分别放在受伤部位的两侧。
2. 使用绷带或布条将夹板与受伤部位轻轻固定，注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。
3. 在固定过程中，要确保夹板覆盖骨折部位的上下两个关节，以增加稳定性。

石膏固定法

对于一些需要严格固定的骨折，如手腕骨折，可以使用石膏固定。但石膏固定需要专业人员操作，不建议在急救现场使用。

饮食调理

• 骨折初期（1-2周）：以清淡易消化的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品等，避免油腻食物。
• 骨折中期（3-4周）：可以逐渐增加营养摄入，如骨头汤、鱼汤、动物肝脏等，补充维生素A、D和钙质。
• 骨折后期（5周以上）：可以恢复正常饮食，但要注意补充高蛋白、高钙食物，促进骨骼愈合。

日常预防

• 注意个人防护：在进行骑车、滑雪等运动时，务必佩戴防护装备。
• 适量运动：定期进行适度锻炼，增强骨骼强度。
• 预防骨质疏松：适量补充钙质和维生素D，改善平衡能力，防止跌倒。

骨折虽然常见，但通过正确的急救处理和后续护理，可以有效促进康复。希望大家都能掌握这些基本的急救知识，在关键时刻能够帮助自己和他人。记住，及时就医是最重要的，现场急救只是临时措施，专业医生的诊断和治疗才是康复的关键。