秋冬防吐泻，诺如病毒怎么破？
秋冬防吐泻，诺如病毒怎么破？
近日，陕西西安一所幼儿园发生诺如病毒感染事件，48名幼儿出现呕吐和腹泻等症状。这一事件再次提醒我们，秋冬季节是诺如病毒感染的高发期，需要引起高度重视。
什么是诺如病毒？
诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。它具有以下特点：
- 传染性强：诺如病毒的传播力极强，只需要少量病毒颗粒就能引起感染。
- 传播途径多样：可以通过食物、水、接触、气溶胶等多种途径传播。
- 环境抵抗力强：在0℃至60℃环境中均可存活，对酒精和普通消毒剂有抵抗力。
- 易变异：每隔几年就会出现新的变异株，导致全球或区域性暴发流行。
感染诺如病毒的症状
诺如病毒感染的潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。主要症状包括：
- 呕吐：儿童患者以呕吐为主
- 腹泻：成人患者以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便
- 发热：可伴有发热、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状
如何预防诺如病毒感染？
个人和家庭预防措施
保持手卫生：饭前便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效。
注意饮食饮水安全：
- 不饮用生水
- 蔬菜瓜果彻底洗净
- 烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用
- 做好环境清洁和消毒工作：
- 保持室内温度适宜，定期开窗通风
- 对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒
- 在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物
- 保持健康生活方式：保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
学校等重点场所的预防措施
- 制定防控预案：建立日常环境清洁消毒制度，健全领导责任制。
- 健康宣教：开展呕吐物和环境消毒方法、正确洗手等培训。
- 物资储备：配备充足的消毒物资及个人防护物资，常规储备一次性呕吐袋、呕吐污染物应急处置用品。
- 环境卫生：保持办公场所、教学场所及宿舍环境卫生，重点部位定期消毒。
- 健康监测：落实晨午检制度、因病缺勤缺课追踪登记制度，发现异常及时报告。
如何正确消毒？
根据国家疾控局发布的《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》，正确的消毒方法包括：
污染物处理：对患者呕吐物、排泄物等大量污染物应使用含吸水成分的消毒粉或漂白粉完全覆盖，或使用能达到高水平消毒的消毒干巾完全覆盖，消毒至作用时间后，小心清除干净。
环境表面消毒：无肉眼可见污染物时，可用有效氯1000mg/L的含氯消毒剂作用30分钟，或其他高水平消毒剂进行喷洒、擦拭或浸泡消毒。
织物消毒：被污染的衣物、被褥等织物先将污染物消毒处理并移除后，用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡消毒30分钟；也可用流通蒸汽消毒或煮沸消毒30分钟。
餐（饮）具消毒：清除食物残渣后，煮沸消毒30分钟，也可用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡，作用30分钟后，再用清水洗净。
感染后的处理
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
秋冬季节是诺如病毒感染的高发期，但通过科学预防和正确处理，我们可以有效降低感染风险。让我们共同努力，为自己和家人的健康筑起一道防护墙。