感冒后耳朵闷堵？这些方法帮你轻松应对

感冒后耳朵闷堵？这些方法帮你轻松应对

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感冒后出现耳朵闷堵感怎么办？专家建议可以通过吞咽、打呵欠或咀嚼无糖口香糖来打开咽鼓管。如果不起作用，深呼吸并捏紧鼻孔闭嘴轻轻吹气可能有帮助。此外，使用鼻减充血剂或局部鼻用类固醇也有助于缓解症状。如果持续两周以上，请及时就医。

为什么感冒后会出现耳朵闷堵？

感冒时，病毒不仅攻击鼻腔和喉咙，还会波及连接中耳与鼻咽部的咽鼓管。咽鼓管的主要功能是调节中耳与外界气压平衡、引流中耳分泌物以及防止声音和鼻咽分泌物反流。当咽鼓管因炎症而肿胀或被分泌物堵塞时，就会出现功能障碍，导致中耳内外压力失衡，从而产生闷堵感。

如何缓解耳朵闷堵？

物理方法

1. 吞咽动作：通过吞咽动作可以促使咽鼓管开放，帮助调节中耳压力。尝试频繁吞咽或慢慢喝水。

2. 打呵欠或咀嚼无糖口香糖：这些动作同样能刺激咽鼓管开放，有助于缓解闷堵感。

3. 瓦尔萨尔瓦动作：深呼吸后，捏紧鼻孔并闭上嘴巴，轻轻用力吹气。如果听到“砰”的一声，说明咽鼓管已经打开。

药物治疗

1. 鼻减充血剂：可以减轻鼻腔和咽鼓管周围的肿胀，帮助恢复通气功能。但要注意，这类药物不宜长期使用，一般建议使用3-5天。

2. 局部鼻用类固醇：对于伴有过敏症状的患者，使用鼻用类固醇喷雾可以有效减轻炎症和肿胀。

医疗干预

如果上述方法无效，且症状持续超过两周，应及时就医。医生可能会建议进行以下治疗：

1. 鼓膜穿刺：在鼓膜上开一个小孔，排出积液，恢复中耳通气。

2. 鼓膜置管：对于反复发作的患者，可能需要在鼓膜上放置一个小管，帮助长期引流和通气。

特别提醒

• 如果闷堵感伴随剧烈耳痛、发热或听力明显下降，应立即就医。
• 避免用力擤鼻涕，这可能导致更多分泌物进入咽鼓管。
• 保持室内湿度，使用加湿器可以帮助缓解症状。

通过了解这些知识，我们可以更好地应对感冒后出现的耳朵闷堵问题。但请记住，如果症状持续或加重，及时就医是最重要的。