香菇豆腐馅包子,绝配!
创作时间:
作者:
@小白创作中心
香菇豆腐馅包子,绝配!
引用
淘宝网
等
12
来源
1.
https://bk.taobao.com/k/meishi_77/b4493ef8fbb9a94e497797a3ff886b31.html
2.
https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%80%E5%93%81%E8%B1%86%E8%85%90/420181
3.
https://bk.taobao.com/k/meishi_77/3fddfb16c16d7b7c942c3bb4d3246de7.html
4.
https://td.fyun.cc/detail/ab2295197d9c9390527acbad292b5d759cbf687f.html
5.
https://m.xiachufang.com/recipe/107304133/
6.
https://m.xiachufang.com/recipe/107486846/
7.
https://icook.tw/recipes/464862
8.
https://td.fyun.cc/detail/0dc32389ebfdb85ffc444721c6833b6858634223.html
9.
http://www.dnurse.com/v2/today/detail/22033.html
10.
http://www.360doc.com/content/24/0916/15/27458406_1134233670.shtml
11.
https://www.china8m.com/19644.html
12.
http://www.zhouzhouxian.com/product/23.html
冬天的早晨,没有什么比一碗热腾腾的豆浆配上几个鲜美多汁的香菇豆腐馅包子更让人满足的了。今天就来分享一下这道美味素馅包子的制作秘诀,让你在家也能轻松做出餐厅级的美味。
01
为什么选择香菇和豆腐?
香菇和豆腐,这对看似平凡的组合,却能碰撞出令人惊喜的美味。香菇的鲜美与豆腐的细腻完美融合,不仅口感丰富,而且营养均衡。更重要的是,这种搭配既健康又美味,完全不输肉馅。
02
制作步骤详解
准备食材
- 主料:面粉500克、豆腐300克、干香菇50克
- 辅料:葱姜适量、盐5克、生抽10克、蚝油10克、香油5克、酵母5克、温水适量
制作馅料
- 干香菇提前用温水泡发,洗净后切成小丁。泡香菇的水不要倒掉,留着后面有用。
- 豆腐切成小丁,用开水焯一下去除豆腥味,捞出沥干水分。
- 锅中放少许油,先下葱姜末炒香,再加入香菇丁翻炒出香味。
- 加入豆腐丁,调入盐、生抽、蚝油,翻炒均匀后淋入香油,最后加入泡香菇的水,煮开后关火,馅料就做好了。
和面与发酵
- 面粉中加入酵母,用温水和成光滑的面团,盖上湿布发酵至两倍大。
- 发酵好的面团揉匀排气,分成大小均匀的小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮。
包制与蒸制
- 取一个面皮,放入适量馅料,捏成褶皱状封口,收口朝下放置。
包好的包子放在铺了湿笼布的蒸笼里,保持一定间距,进行二次发酵约15分钟。
冷水上锅,水开后转中火蒸15分钟,关火后焖3-5分钟再开盖,香喷喷的香菇豆腐馅包子就完成啦!
03
关键技巧
香菇一定要提前泡发,而且泡香菇的水不要浪费,留着最后炒馅时用,这样能增加馅料的鲜味。
豆腐要先焯水去除豆腥味,这样口感会更细腻。
包子包好后一定要进行二次发酵,这样蒸出来的包子才会松软有弹性。
04
营养价值
这道香菇豆腐馅包子不仅美味,还非常健康。香菇富含多种氨基酸和维生素,豆腐提供优质植物蛋白,两者搭配低脂高蛋白,非常适合追求健康饮食的人群。
05
食用建议
早餐时搭配一碗热豆浆,或者下午茶时配上一杯清茶,都是绝佳的选择。而且这种素馅包子保存时间较长,可以一次多做一些,放冰箱冷冻,随吃随取,非常方便。
冬天来了,不妨试试这款香菇豆腐馅包子,简单易做又好吃,连吃几个都不腻哦!让你的味蕾也来一次温暖的拥抱!
热门推荐
石家庄东方药业教你正确使用青霉素V钾
冬季感冒高发,青霉素V钾正确使用指南
专家建议:培养共情力,助力孩子情绪管理
15吨重、咬合力12000公斤:《侏罗纪公园》还原最真实霸王龙
霸王龙曾住在“佛罗里达”:揭秘其史前栖息地
最完整霸王龙化石AMNH 5027:揭秘恐龙之王与 Jurassic Park
DIY酸奶水果捞:既健康又美味,还能增进亲子关系
纯天然无添加还富含维C钙铁,这款儿童零食让妈妈放心
“四低二无”:专家详解儿童零食选购黄金标准
喜马拉雅山脉竟然藏有“空洞”秘密!
青光眼视神经保护最新进展
滋水清肝饮:一味调理肝肾、改善情绪的中医名方
沉浸、伴随、嵌入:AI在产品设计中的三种主流形态
——以Gemini、Office Copilot为例
从黄洋葱到蒜:11种洋葱的烹饪特性和使用场景
“蒜中之王”独头蒜:营养价值是普通蒜3倍,这样种植产量高
流溪梅花节:古风游园会等你来打卡!
广州市流溪河国家森林公园第二十三届流溪梅花节:冬日赏梅正当时
从化流溪河梅花节即将来袭,你准备好迎接“流溪香雪”了吗?
《姑娘别哭泣》:一首歌,一个故事,一份勇气
抖音爆火的《姑娘别哭泣》:一首歌,一个故事,一份温暖
土豆、胡萝卜、白菜:红烧排骨的最佳搭档
老边饺子与小东北酸菜,谁是真正的“东北之光”?
小金盾认证:儿童化妆品选购全攻略
12岁孩子也能安全化妆?教你选对产品!
健脾丸、香砂六君子丸、归脾丸:功效差异与选择指南
网约车司机避险秘籍:运管查车怎么办?
婴儿枕头怎么选?避开这些误区最关键
预防婴儿猝死,AAP建议1岁前不要使用枕头
运管扣车多久能放行?这些情况需特别注意
运管扣车处理流程全攻略:从现场执法到提车手续