35种常见中药材及功效｜90岁老奶奶常用

35种常见中药材及功效｜90岁老奶奶常用

我国中药材种类繁多，约有12000多种。在众多药材中，有些药材因其显著的功效和广泛的适用性而备受推崇。以下是35种常见中药材及其主要功效，这些药材在日常生活中较为常见，且被广泛应用于各种养生保健和疾病治疗中。

1. 当归：补血活血，调经止痛，润肠通便
2. 桂圆：补气养血、治疗气血亏虚
3. 太子参：益气、健脾、生津、润肺
4. 石斛：养阴润燥、补肝益肾、明目、清热生津
5. 桑葚：生津止渴、润燥滑肠、防心血管疾病
6. 红参：大补元气、补脾益肺、安神定志
7. 茯苓：健脾补中、宁心安神、增强免疫、抗肿瘤
8. 黄连：清热解毒、燥湿止泻
9. 花旗参：补气养阴、清热生津
10. 天麻：息风止痉、平抑肝阳，祛风通络
11. 芡实：益肾、固精、补虚、补脾、止泻、祛湿止带
12. 玉竹：养阴润肺,益胃生津
13. 百合：养阴润肺,清心安神
14. 枸杞：补益肝肾、填精明目
15. 沙参：养阴清肺、益胃生津
16. 杜仲：滋补肝肾、固经安胎、强身健体
17. 麦冬：清热解毒、生津止渴、化痰止呕、滋阴润肺
18. 白术：治脾胃虚弱,有补益脾胃、利湿、消水肿
19. 海马：补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止咳平喘
20. 鹿茸：增强免疫、调节血压、强壮身体、补益气血
21. 川贝：清热化痰，用于肺虚久咳，痰少质粘，咽喉干燥
22. 虎乳菌：润肺止咳、平喘、消炎、补气培元
23. 熟地黄：滋阴，补血，治阴虚血少，腰膝痿弱
24. 党参：补脾益气、补气生血
25. 黄芪：补气、补气固表
26. 黄精：补气养阴、健脾益肾
27. 川芎：活血化瘀、止痛
28. 田七：活血化瘀、消肿定痛
29. 阿胶：补血，滋阴，润肺，止血
30. 丹参：降血糖、降血脂、去淤止痛、活血、防血栓
31. 甘草：润肺止咳，补脾益气，清热解毒，缓和药性，缓解止痛
32. 益母草：活血化瘀
33. 决明子：清肝明目、清脂降压
34. 何首乌：补益精血、截疟、解毒、润肠通便
35. 金线莲：清热凉血、祛风利湿、解毒、止痛、镇咳

需要提醒的是，药材终究是药物，有好处也有坏处，使用时需谨慎，建议在专业中医师的指导下使用，切勿自行随意服用。