科学注射胰岛素：避免并发症的关键

科学注射胰岛素：避免并发症的关键

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网易

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来源

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糖尿病患者在使用胰岛素治疗过程中，常常会遇到注射部位起包的问题，这不仅影响美观，还可能影响胰岛素的吸收效果。如何科学注射胰岛素，避免这类并发症？本文将为您详细介绍。

胰岛素注射的常见部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部外上侧。这些部位的选择基于皮下脂肪厚度、神经血管分布以及操作便利性等因素。

• 腹部：离脐5厘米以外的区域，吸收最快，适合餐时注射短效胰岛素。
• 大腿外侧：吸收速度适中，适合日常注射。
• 上臂外侧：需要捏皮注射，使用较少。
• 臀部：吸收最慢，适合注射长效胰岛素。

为了防止皮下脂肪增生，需要定期轮换注射部位。具体方法如下：

1. 大轮换：在腹部、大腿、上臂和臀部之间轮换。
2. 小轮换：将每个区域分为4个象限，每周使用一个象限，按顺时针或逆时针方向轮换。
3. 间距要求：每次注射点间隔至少1厘米，避免重复创伤。

1. 注射前准备

   • 检查胰岛素：确保无变色、无硬块。
   • 检查注射部位：避开皮下脂肪增生、炎症、水肿等异常区域。
   • 预混胰岛素需摇晃10次以上至均匀。

2. 注射操作

   • 选择针头：根据患者皮下脂肪厚度选择合适长度（4mm、5mm或6mm以上）。
   • 捏皮：用拇指、食指和中指提起皮肤，避免整手捏起导致肌肉注射。
   • 进针角度：4mm或5mm针头可90度进针，6mm以上需45度进针。
   • 注射速度：缓慢推药，拇指按钮完全按下后停留10秒再拔针。

3. 注射后处理

   • 单手盖上外针帽，避免二次污染。
   • 将使用过的针头放入专用废弃容器或硬壳容器中。
   • 注意：注射后避免剧烈运动，防止低血糖发生。

皮下脂肪增生是常见的并发症，表现为注射部位皮肤增厚、变韧，呈橡皮样肿胀。预防措施包括：

• 规范轮换注射部位：避免在同一部位反复注射。
• 不重复使用针头：每次注射使用新针头，减少组织损伤。
• 定期检查注射部位：发现异常及时就医。
• 选择合适针头长度：根据患者体型选择，避免过长导致肌肉注射。

1. 胰岛素保存：未开封的胰岛素需冷藏（2-8℃），已开封的可在室温下保存（不超过4周）。
2. 低血糖预防：定时定量进餐，运动前补充碳水化合物，避免空腹饮酒。
3. 过敏反应：如出现瘙痒、皮疹等过敏症状，应及时就医。

科学规范的胰岛素注射不仅能有效控制血糖，还能避免诸多并发症。糖尿病患者应定期接受专业培训，掌握正确的注射技巧，同时养成良好的自我管理习惯，以实现长期稳定的血糖控制。