腮腺炎能吃什么食物好

腮腺炎能吃什么食物好

腮腺炎患者在饮食方面需要特别注意，以减轻腮腺负担并促进恢复。江苏省中医院营养科副主任医师武建海就腮腺炎患者的饮食给出了专业建议。

流质与半流质食物

腮腺炎患者常伴有咀嚼困难和疼痛，因此建议摄入流质或半流质食物，如粥、面条、米糊、豆浆等。这类食物无需过多咀嚼，能够减轻疼痛。

高蛋白食物

适当增加蛋白质摄入有助于提升免疫力，加速康复。可以选择鸡蛋羹、鱼汤、豆腐等高蛋白且容易消化的食物。

维生素和矿物质丰富的食物

多摄取富含维生素C和锌的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等，有助于增强机体抵抗力。但需注意避免酸性强烈的水果，以免刺激腮腺。

温和清淡的饮食

避免辛辣、油腻和过咸的食物，这些食物可能会加重腮腺的负担，延缓康复过程。宜选择清淡为主的饮食，如清炖鸡肉、蒸鱼、煮菜等。

在腮腺炎的恢复过程中，合理的饮食选择可以有效减轻症状，并促进病情好转。在症状明显缓解后，可逐渐恢复正常饮食，但仍需避免过量的刺激性食物。

本文原文来自 pingguolv.com