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青红椒炒香干:10分钟搞定的快手菜!

创作时间:
作者:
@小白创作中心

青红椒炒香干:10分钟搞定的快手菜!

引用
百度
12
来源
1.
https://zhidao.baidu.com/index/
2.
https://www.163.com/dy/article/J36LT688055614QK.html
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https://www.sohu.com/a/848520488_122205475
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https://www.163.com/dy/article/IRR400SA055212P7.html
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https://www.163.com/dy/article/JEL0DTGO05566LJ9.html
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https://mparticle.uc.cn/article.html?uc_param_str=frdnsnpfvecpntnwprdssskt#!wm_aid=ce34c37503d54e0cbb141ead9725c8d4!!wm_id=66d2c0037f35429faebd43b108d67fde
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https://www.douguo.com/cookbook/1340514.html?ref=migs
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http://www.360doc.com/content/24/0726/20/71134344_1129756091.shtml
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12.
https://td.fyun.cc/detail/8d5a1152d35dec63a88e5d4cd149341735e24a19.html

青红椒炒香干是一道非常简单的家常菜,只需要十分钟就能完成。准备好香干、青椒、红椒、线椒以及蒜姜葱等调料,按照步骤下锅翻炒即可。这道菜不仅美味健康,而且大人小孩都喜欢吃。如果你想要在忙碌的工作日也能享受美味佳肴,不妨试试这个简易快捷的做法吧!

01

食材准备

  • 香干:250克
  • 青椒:1个
  • 红椒:1个
  • 大蒜:3瓣
  • 生姜:一小块
  • 生抽:1汤匙
  • 蚝油:1汤匙
  • 盐:适量
  • 白糖:少量(用于提鲜)
  • 食用油:适量

02

制作步骤

  1. 准备食材:香干切成薄片或者丁,这样更容易入味;青椒、红椒分别去籽,切成与香干大小相近的块或条;大蒜拍扁切碎,生姜切片。

  1. 预处理香干:可以选择直接炒制香干,但如果喜欢口感更软糯,可以提前将香干用热水焯烫一下,去除豆腥味,然后沥干水分备用。

  1. 爆香底料:锅内倒入适量食用油,油热后,先下入大蒜碎和生姜片,快速翻炒出香味。

  1. 下香干煎炒:香气扑鼻之时,加入香干,用中火慢慢煎炒至两面略微金黄,这样可以让香干更加入味,口感也会更好。

  1. 加入青红椒:随后加入青椒和红椒块,翻炒均匀,让它们在高温下迅速断生,保持脆爽的口感。

  1. 调味收汁:当青红椒颜色变得更加鲜艳时,加入生抽、蚝油和少量白糖,以及适量的盐,快速翻炒均匀,让所有食材充分吸收调味料。

  1. 出锅装盘:当所有食材炒至熟透,调味料均匀附着于食材之上,即可出锅装盘,享用这道色香味俱全的佳肴。

03

创新搭配和调味建议

  • 可以加入豆豉增加风味
  • 可以用青蒜苗增加香气
  • 可以加入小米椒调节辣度
  • 可以用生抽和老抽调色提味
04

烹饪小贴士

  • 香干要选择质地细腻的
  • 焯水可以去除豆腥味
  • 煎炒香干可以让口感更佳
  • 调味时要注意盐的用量,因为香干本身可能含盐

这道青红椒炒香干,不仅制作简单,而且营养丰富,适合日常饮食需求。通过创意搭配和精心烹调,即使是简单的食材也能焕发出诱人的风味!

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