覆盆子泡酒的功效与注意事项

覆盆子泡酒的功效与注意事项

覆盆子泡酒是一种传统的保健饮品，具有一定的保健功效。南京市第一医院中医针灸科的徐炳国主任医师对此进行了专业解答。

覆盆子泡酒的功效主要包括以下三个方面：

1. 增强免疫力：覆盆子富含丰富的维生素C和多种抗氧化物质，有助于提高机体的免疫能力，帮助抵御感染和疾病。

2. 促进消化：覆盆子中的膳食纤维有助于改善肠道健康，促进消化系统功能的正常运作，缓解便秘等问题。

3. 抗氧化作用：覆盆子中的多酚类物质具有抗氧化性能，能够对抗自由基，减少细胞损伤，从而可能降低某些慢性病的风险。

尽管覆盆子泡酒具有上述功效，但饮用时仍需适量，以避免酒精摄入过多引发健康问题。