兰兰教你预防眉间痘痘的小妙招

兰兰教你预防眉间痘痘的小妙招

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https://health.tvbs.com.tw/tcm/339885

眉间长痘，简直是颜值杀手！相信很多小仙女都有这样的困扰：明明脸上其他地方都好好的，偏偏两眉之间总是反复长痘，不仅影响美观，还特别容易留下痘印。今天，兰兰就来分享一些预防和改善眉间痘痘的小妙招，让你重获光滑肌肤！

要解决这个问题，我们先得了解为什么眉间容易长痘。从皮肤结构来看，这个区域的皮脂腺比较发达，容易分泌过多油脂。再加上我们每天要皱眉、抬眉，这些动作会导致皮肤摩擦，更容易堵塞毛孔。从中医角度来看，眉间痘痘还可能与心火旺盛、脾胃湿热有关，反映着我们的身体状况。

1. 水杨酸产品：水杨酸是一种很好的角质软化剂，能深入毛孔清除油脂。比如Drunk Elephant的T.L.C. Sukari Babyfacial Mask，含有果酸和水杨酸，能有效去除角质和提亮肤色。

2. 抗痘精华：La Roche-Posay的全效抗瑕焕肤精华含有辛酰水杨酸、果酸和维生素B3，能改善痘印、黑头粉刺等问题，而且不会让皮肤感到干燥。

3. 梦际净颜系列：这个系列包括净颜水、喷雾和乳液，主打清洁、疏通毛孔和保湿修复。特别是喷雾，采用了靶向微囊渗透技术，能深入毛孔杀灭痤疮丙酸杆菌。

1. 清洁：每天早晚使用温和的洁面产品，避免过度清洁。可以使用Epionce的淨膚潔面啫哩，温和又有效。

2. 去角质：每周使用1-2次水杨酸产品，比如Wildsmith的4D防护锁水精华，既能去角质又能保湿。

3. 补水保湿：使用芦荟胶或保湿乳液，保持皮肤水润。NATURA SIBERICA的眼膜也有助于改善皮肤状态。

4. 防晒：选择SPF15-25的防晒产品，注意涂抹耳朵、眼周等容易忽略的部位。

1. 调整饮食：少吃高糖、油腻食物，多吃清淡食物，比如金针菇、胡萝卜等富含维生素的食材。

2. 规律作息：保证充足睡眠，尽量避免熬夜。睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致痘痘反复。

3. 管理压力：学会放松，避免情绪波动过大。可以尝试瑜伽、冥想等方式来缓解压力。

4. 适度运动：每天进行适量运动，比如慢跑，能促进血液循环，增强肺功能。

5. 正确护肤：不要过度清洁，避免使用刺激性强的产品。选择适合自己肤质的护肤品，做好基础护理。

记住，皮肤问题的改善需要时间，不要期望一蹴而就。坚持正确的护肤方法和生活习惯，相信不久后你就能告别眉间痘痘，重获自信美丽的肌肤！