秋冬颈椎病高发，如何正确就诊？

秋冬颈椎病高发，如何正确就诊？

引用

中华人民共和国国防部

等

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来源

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秋冬季节是颈椎病的高发期，很多人会出现手麻、脖子酸痛等症状。如果出现这些症状，建议及时就医。根据资料中的指导，如果是单侧手麻木或疼痛，可能是颈椎神经压迫导致的颈椎病，应前往康复科或骨科进行诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯也是预防颈椎病的重要措施。

颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出等原因导致。其主要症状包括：

• 颈肩部疼痛、僵硬
• 手臂麻木、无力
• 四肢疼痛、麻木
• 头晕、头痛
• 行走不稳、脚底踩棉花感

如果怀疑自己患有颈椎病，应该首先选择骨科或脊柱外科就诊。医生会通过询问病史、体格检查以及影像学检查（如X光、CT或MRI）来确诊。

颈椎病的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗两大类：

1. 保守治疗：适用于大多数轻中度患者，包括药物治疗（如消炎止痛药、神经营养药）、物理治疗（如热敷、电疗）、颈托固定等。

2. 手术治疗：对于保守治疗无效且症状严重的患者，可能需要手术治疗。手术方式主要包括颈椎前路手术、颈椎后路手术和颈椎内镜手术等。

1. 保持正确姿势：避免长时间低头或固定一个姿势工作，每45分钟至1小时应休息5至10分钟，做一些颈部伸展运动。

2. 选择合适的枕头：枕头高度应适中，一般为肩宽的1/2至2/3，材质要柔软有弹性。

3. 适度运动：定期进行颈部和肩部的运动，如游泳、瑜伽等。

4. 注意保暖：秋冬季节要注意颈部保暖，避免受凉。

5. 控制体重：过重会增加颈椎负担。

如果出现颈椎病相关症状，应及时就医，避免延误病情。同时，通过上述预防措施，可以有效降低颈椎病的发生风险。