辅酶Q10能预防心肌炎吗？专家：不能！

辅酶Q10能预防心肌炎吗？专家：不能！

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辅酶Q10是近年来备受关注的“护心”保健品之一，尤其在新冠疫情期间，因其宣称的“保护心脏、预防心肌炎”功效而销量大增。然而，辅酶Q10真的能预防心肌炎吗？让我们听听专家怎么说。

辅酶Q10是一种广泛存在于人体细胞中的脂溶性醌类化合物，尤其在心脏、肝脏等高能量需求的组织中含量丰富。它在细胞能量代谢和抗氧化防御系统中发挥重要作用。

厦门大学附属心血管病医院心内科郭惠娇副主任医师明确指出：“辅酶Q10不能预防心肌炎。”她解释说，辅酶Q10在医学上主要用于病毒性心肌炎或慢性心衰的辅助治疗，但并没有预防作用。

国家注册营养师老明也表示，辅酶Q10确实对心脏有一定保护作用，能改善心肌活力，但这种作用是建立在已经存在的心脏问题基础上的，而不是预防性的。

辅酶Q10在人体中主要起到以下作用：

1. 能量代谢：心脏能量储备仅可维持数秒，心脏正常工作依赖于能量的持续生成。辅酶Q10作为能量代谢治疗药物，可以在不改变心率、血压及冠状动脉血流的前提下，通过改善心肌细胞的能量代谢过程，使心肌细胞获得更多的能量物质。

2. 抗氧化：辅酶Q10具有抗氧化和清除自由基的作用，可以改善细胞代谢，保护皮肤健康、延缓衰老，还能抗炎、增强免疫力。

3. 稳定心脏脉冲：辅酶Q10能稳定心脏脉冲和心脏导电系统，降低患心律异常或心悸问题的风险。

1. 缺乏临床证据：目前没有权威的临床研究证明辅酶Q10可以预防心肌炎。

2. 作用机制不符：辅酶Q10的主要作用是改善能量代谢和抗氧化，而心肌炎的发病机制主要是病毒感染或免疫反应，两者并不完全匹配。

3. 专家共识：多位心血管领域专家均表示不建议将辅酶Q10作为预防用药。

与其寄希望于各种保健品，不如改变生活方式。郭惠娇副主任医师提醒，均衡饮食，规律运动，按时作息，戒烟限酒，比吃任何保健品都管用。

辅酶Q10虽然在心血管系统中发挥着重要作用，但它并不能预防心肌炎。对于心血管健康，我们更应该关注的是建立健康的生活方式，而不是过度依赖某种保健品。如果不幸患上了心肌炎，应及时就医进行正规治疗，辅酶Q10仅作为辅助用药使用。