白酒啤酒混着喝，小心伤身又伤胃！

白酒啤酒混着喝，小心伤身又伤胃！

引用

腾讯

等

11

来源

1.

https://new.qq.com/rain/a/20250131A01UOG00

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_12424055656588734615

3.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_5999050330136776785

4.

http://www.jianiang.cn/jiuwenhua/jiushenghuo/0920X5432018.html

5.

https://www.peopleapp.com/column/30046846367-500005812269

6.

https://www.guhejk.com/wordpress/?p=7156

7.

https://www.xhby.net/content/s679f0d56e4b079b6f8b5f0f0.html

8.

http://dgdyls.com/news/825.html

9.

http://www.news.cn/20250130/03cbe1e017a749c6aa729cc280ccb2a4/c.html

10.

https://cdc.fuzhou.gov.cn/zz/jkjy/wajksyk/202412/t20241218_4947791.htm

11.

http://dghb.dg.gov.cn/zsjg/dzsjbyfkzzx/jkzt/jkxj/ztjj/content/post_4288395.html

“酒逢知己千杯少”，在中国的酒文化中，白酒和啤酒常常出现在同一餐桌上。然而，这两种酒混合饮用，却可能给身体带来意想不到的伤害。

1. 加速醉酒：啤酒中的二氧化碳会扩张胃部血管，加速白酒中酒精的吸收。同时，啤酒的气泡会刺激胃部，使酒精更快进入小肠，而小肠对酒精的吸收能力远高于胃，这会导致醉酒速度加快。

2. 加重肝脏负担：肝脏是解酒的主要器官，混合饮酒会迫使肝脏同时处理不同类型的酒精，增加其代谢压力。长期如此，容易导致脂肪肝、肝硬化等疾病。

3. 损害胃肠道健康：白酒和啤酒的混合物对胃黏膜有强烈的刺激作用，容易引发胃炎、胃溃疡。同时，酒精会影响胃酸分泌，导致消化不良、恶心呕吐等症状。

4. 增加心血管疾病风险：酒精会使心跳加快，增加心脏负担。对于有心血管疾病的人来说，混合饮酒可能导致心绞痛、心肌梗死等严重后果。

1. 适量饮酒：《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人一天饮酒的酒精量不超过15克。

2. 不要空腹饮酒：饮酒前吃些高蛋白、高脂肪的食物，可以减缓酒精吸收，保护胃黏膜。

3. 小口慢喝：大口干杯容易导致过量饮酒，小口慢喝可以给肝脏更多时间代谢酒精。

4. 避免混合饮用：不同类型的酒混合饮用会增加醉酒风险，应尽量避免。

5. 酒后多喝水：促进排尿，帮助酒精排出体外。

6. 不要与碳酸饮料混喝：碳酸饮料会加快酒精吸收，增加醉酒风险。

1. 高血压、冠心病患者：饮酒会加重病情，增加心血管疾病风险。

2. 胃肠道疾病患者：酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等。

3. 肝脏疾病患者：肝脏是解酒器官，有肝病的人解酒功能较差，更容易醉酒。

4. 糖尿病患者：饮酒会影响血糖控制，加重病情。

5. 孕妇和哺乳期妇女：酒精会影响胎儿发育，哺乳期妇女饮酒会通过乳汁影响婴儿。

酒文化在中国源远流长，但健康饮酒的理念同样重要。适量饮酒，选择合适的饮酒方式，才能在享受酒的乐趣的同时，保护好自己的身体健康。记住，酒虽好，但不要贪杯，更不要为了面子而勉强自己。健康永远是第一位的。