小苏打的危害

小苏打的危害

引用

39健康网

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小苏打的危害可能包括胃酸分泌减少、骨质疏松、电解质失衡、肾结石和消化道溃疡。

1. 胃酸分泌减少

小苏打中的碳酸氢钠可以中和胃酸，引起胃酸分泌减少。会导致患者食欲下降、消化不良等不适症状发生，长期如此还可能会诱发慢性萎缩性胃炎的发生。

2. 骨质疏松

过量摄入小苏打会使得血钙浓度降低，从而促进破骨细胞活性增加，导致骨质流失加快。容易出现全身无力、腰背疼痛等症状，严重时甚至会引起病理性骨折。

3. 电解质失衡

食用小苏打后可引起体内钠离子浓度升高，进而影响体内水分分布及渗透压平衡。可能导致水肿、头痛、恶心呕吐等现象发生，长时间未纠正可能引发心律失常或昏迷。

4. 肾结石

摄入过多的小苏打会使得尿液中的钙离子浓度增高，当超过饱和度时就会形成结晶并逐渐发展为结石。典型症状包括腰部剧烈绞痛、血尿以及排尿困难等。严重者可能出现肾功能衰竭。

5. 消化道溃疡

由于小苏打能够中和胃酸，长期大量服用会使胃内pH值上升，损害胃黏膜屏障，造成局部炎症或溃疡。会出现上腹部疼痛、嗳气、烧心、反酸等症状，严重时还会引起出血、穿孔等并发症。

建议定期进行健康体检，特别是对于存在潜在风险因素的人群，如老年人、有既往病史者，应特别注意监测相关指标，以早期发现并预防上述风险。