《勇气满分》：让孩子爱上健康生活！

《勇气满分》：让孩子爱上健康生活！

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央视网体育频道

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来源

1.

https://tv.cctv.com/v/vs2/VIDAhg4eOtQTYqAaiatkVxI8250123.html

2.

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https://tv.cctv.com/2025/01/24/VIDEKk0YhYTQQh7XJscKVhmG250124.shtml

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https://new.qq.com/rain/a/20240410A0ADQ400

1月23日至27日每天下午16:15，央视少儿频道推出《勇气满分——全国中小学生体测公开课》，这档节目由央视少儿频道携手中国学生体育联合会共同打造，旨在帮助中小学生掌握体测要领，培养健康生活习惯。

近年来，儿童和青少年的健康问题日益引起家庭和社会的关注。体测作为一项综合评估学生身体素质的重要手段，其重要性愈加凸显。通过科学的体测，不仅能够全面了解学生的体能状况，还能够在此基础上制定更合理的健康和锻炼计划，有效防止肥胖和相关疾病，提高学生的整体素质。

《勇气满分》节目聚焦中小学体育标准体测项目，包括体重、身高、肺活量、50米跑等，通过优秀体育教师的示范教学，帮助学生掌握正确的测试方法和技巧。节目特别邀请全国各地的特级优秀体育教师，针对引体向上、坐位体前屈、仰卧起坐、立定跳远、跳绳五个必测项目，进行专业且生动的指导。

节目不仅关注体测技巧的传授，更注重健康生活方式的培养。通过日常生活中的小细节来保持身体健康，比如均衡饮食、坚持锻炼、心理健康等方面的知识。健康的生活习惯正是构建良好身体素质和心理素质的基石。

正值寒假期间，《勇气满分》为家长和学生提供了共同参与体育锻炼的平台。节目里的训练计划不仅可以全方面锻炼学生在体测项目上的成绩提升，更能进一步增强亲子家庭体育锻炼，共同开启欢乐的寒假健康时间。

通过《勇气满分》，让我们一起见证孩子们在健康成长路上的勇敢与汗水，为他们的未来打下坚实的基础。相信在这个充满活力的平台上，每一个孩子都能发掘出属于自己的无限潜能！