拉萨囊玛：千年舞动的魅力

拉萨囊玛：千年舞动的魅力

引用

百度

等

14

来源

1.

https://zhidao.baidu.com/question/1970779921426115300.html

2.

https://xuewen.cnki.net/R2009091030001499.html

3.

https://new.qq.com/rain/a/20240428A04T2H00

4.

https://m.examk.com/p/1200161973.html

5.

http://www.news.cn/politics/20240921/62e02bfcde4f4d6a810114bd219d4775/c.html

6.

https://tibetcul.com/zhuanti/whzt/46616.html

7.

http://www.tibetology.ac.cn/2025-01/08/content_43006688.htm

8.

http://news.cnwest.com/szyw/a/2025/01/29/22971332.html

9.

http://ttt.tibet.cn/cn/news/zx/202411/t20241111_7711848.html

10.

http://www.tibetology.ac.cn/2024-04/12/content_42755246.htm

11.

https://zh.wikipedia.org/wiki/1959%E5%B9%B4%E8%97%8F%E5%8C%BA%E9%AA%9A%E4%B9%B1

12.

https://rimebuddhism.com/zh-hk/the-rime-institute-zhk/24-arm-kalachakra-statue-zhk/

13.

http://www.chinaqw.com/hwjy/2025/01-03/388482.shtml

14.

https://toutiao.xzdw.gov.cn/yw/202412/t20241226_537188.html

2025年除夕之夜，中央广播电视总台春节联欢晚会首次在西藏拉萨设立分会场。在海拔3650米的布达拉宫广场上，一场融合歌舞、藏戏、非遗展示的视听盛宴惊艳了全国观众。其中，国家级非物质文化遗产——拉萨囊玛，以其独特的艺术魅力，再次成为世人瞩目的焦点。

拉萨囊玛，这种源自西藏的传统室内歌舞表演，已有上千年的历史。关于它的起源，众说纷纭。一种观点认为，囊玛源于南亚的"呐嘎玛"，通过拉达克传入西藏；另一种说法则指向六世达赖仓央嘉措，认为他创作的情诗成为了囊玛歌词的源泉。从字面上理解，"囊玛"的"囊"有内在之意，可能源于两个历史事件：一是五世达赖时期的第巴·桑结嘉措，常在"囊玛康"内宴请权贵，歌舞赋诗，因此得名；二是八世达赖时期，西藏与廓尔喀冲突，大臣竺仁·颠真班久被误疑通敌，获释后他游历各地，带回了内地的扬琴等乐器，将不同民族的音乐融入西藏宫廷歌舞，从而催生了囊玛。

无论哪种说法，囊玛的诞生都彰显了它并非外来的产物，而是雪域高原孕育的独特艺术瑰宝。它承载着西藏人民的情感和生活，是雪域高原艺术文化中的一朵绚丽花朵，展现了高原人民的独特审美和艺术智慧。

作为一种集歌、舞、乐于一体的藏族传统歌舞形式，囊玛的主要特点是音乐结构完整，由引子、歌曲、舞曲三部分组成。引子由乐器演奏，曲调较固定；歌曲的音乐典雅，节奏舒展；舞曲欢快热情，表演者只舞不唱，有时舞者脚下垫一块木板，踏出明快的声响。伴奏乐器多样，包括竹笛、札木聂、扬琴等。舞蹈动作优美，歌词多为六字句，内容涉及自然赞美和爱情表达。

在藏族文化中，囊玛具有重要的地位。它不仅是西藏人民生活和情感的体现，也是雪域高原艺术文化的一朵奇葩。在当代，囊玛得到了很好的传承和发展。2025年春晚拉萨分会场的演出，就是最好的证明。这场演出不仅展示了囊玛的艺术魅力，也体现了西藏传统文化在当代的活力与创新。

拉萨囊玛，这颗雪域高原上的艺术明珠，正以其独特的魅力，吸引着越来越多的人关注和传承。它不仅是西藏文化的瑰宝，更是中华民族文化宝库中的重要组成部分。让我们共同期待，这门古老的艺术能够在新时代焕发出新的光彩。