春季穿搭：洋葱式叠穿让你时尚又健康！

春季穿搭：洋葱式叠穿让你时尚又健康！

引用

澎湃

等

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来源

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春天来了，气温变化无常，如何在保持时尚的同时又能健康保暖？试试“洋葱式”叠穿吧！这种穿搭方法通过内层柔软透气的棉质衣物、中层毛衣或卫衣以及外层轻薄夹克或风衣，既能抵挡早春凉风，又方便根据温度随时增减。无论是小于5℃时加强保暖，还是15℃~20℃时搭配薄款开衫，都能轻松应对各种天气变化。此外，灵活运用小配饰如围巾、帽子也能增添不少时尚感哦！

洋葱式叠穿，顾名思义就是像洋葱一样一层一层地穿衣服。这种穿法既保暖又时尚，还能根据温度变化随时增减衣物，非常适合春天这个气温多变的季节。

1. 内层：选择柔软、透气吸汗的棉质或保暖内衣。这一层的主要作用是接触皮肤，保持舒适度。

2. 中层：穿毛衣、卫衣等保暖衣物。这一层负责主要的保暖工作，可以根据温度选择厚薄不同的款式。

3. 外层：选择一件轻薄的夹克或者风衣或马甲。这一层既要防风，又要便于穿脱，可以根据天气变化灵活调整。

• 小于5℃时：加强保暖，如棉衣、羽绒服，里面可穿保暖内衣、秋衣秋裤、毛衣或针织衫。最好备有方便穿脱的衣物，以防室内外切换时温差过大。

• 5℃~15℃时：可以穿秋衣秋裤、毛衣、棉毛衫，外面配以风衣或夹克，早晚温度低时可添加偏厚点的马甲或薄型羽绒马甲或者轻薄的羽绒外套。中午气温较高、阳光充足时外出，可以减少到长袖T恤加薄款外套。裤子可以选择牛仔裤或休闲裤。

• 15℃~20℃时：短袖或长袖T恤，搭配薄款开衫、卫衣或单层衬衫，下装则可穿单裤或裙子。春天早晚温差大，最好准备一件薄外套，比如针织开衫或风衣或薄棉衣或马甲。

• 20℃以上时：单穿短袖、裙子、短裤等夏季服装，阳光充足时注意防晒，可适当搭配薄款防晒衣或罩衫。在较热且湿度较大的天气里，尽量选择吸湿排汗材质的衣物，这样比较透气舒适。

1. 外套趋势：运动风格外套流行，如弹力防风外套、拉链款式。西装风格更新，有超大号和缩小版两种趋势。

2. 流行色：薄荷绿、珊瑚橙、樱花粉和海军蓝是本季主打色。薄荷绿清新，珊瑚橙活力，樱花粉甜美，海军蓝稳重，可以根据不同场合和个人喜好选择。

• 小个子女生：采用“外宽内紧”、“上短下长”等技巧。上衣选择短款，下装搭配高腰裤或裙，拉长腿部线条。外套选择oversized款式，内搭紧身打底，制造层次感。

• 微胖女生：选择A字裙遮盖腿型，避免过于宽松的阔腿裤。上衣可以选择V领设计，修饰颈部线条。颜色上可以选择深色系，有显瘦效果。

1. 色彩呼应：上下装颜色保持一致，鞋子与上衣颜色呼应，打造和谐统一的视觉效果。

2. 灵活运用配饰：围巾、帽子、手套是早春保暖的好帮手。早晨、傍晚或晚上出门时酌情佩戴，中午太阳高照比较暖和时收起，方便又实用。

3. 下装选择：早春下身建议选择厚度适中且透气的裤子（比如牛仔裤或加绒裤，或者搭配秋裤或者保暖裤），搭配保暖、吸湿、透气性好的袜子和鞋子。此外，春季雨水多，尽量选择鞋底防滑、鞋面防水性能好的鞋子哦。

4. 场景搭配：

• 日常休闲：卫衣+牛仔裤，针织衫+半身裙
• 办公室：西装套装，格子衬衫+西裤
• 约会：碎花裙+西装外套，雪纺衫+半身裙

记住，穿衣搭配要结合个人对冷暖的敏感程度、工作生活环境及当天具体的天气状况等因素来发挥。不同年龄段、不同健康状况的人群，尤其是老人以及体弱者，保暖要求可能更高。而儿童通常会比大人会更怕热一些，也是要注意区别对待的，大家要根据自己实际情况来进行调整。

春天是一个充满活力的季节，不要让气温变化限制了你的穿搭自由。掌握洋葱式叠穿法，结合流行趋势和搭配技巧，你也能成为春日里最时尚的那一个！