胃酸倒流的症狀和舒緩方法，中醫食療推介

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胃酸倒流的症狀和舒緩方法，中醫食療推介

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胃病、胃酸倒流是常见的都市病，而且容易被误诊和延误治疗。最常出现的症状有胸口疼痛和不舒服，患者经常以为是心绞痛，往往求诊时却找不到任何心脏毛病，无法解决问题。为什么说胃酸倒流是常见的都市病？胃酸倒流又称为泛酸、吐酸、吞酸、嘈杂或胃脘痛，多由饮食习惯不佳而形成。胃酸是胃部消化食物的重要分泌，不论你是否进餐，胃酸也一直分泌着。不良的饮食习惯可以导致胃酸分泌失常而溢出，或者神经失常导致胃部括约肌的控制失调，无法约束胃酸而导致该病。上班族经常加班、超时工作和熬夜，进餐时间不稳定以外，饮食质量也因为时间紧迫或场地限制而无法得到保证，加上工作压力容易扰乱人体各项生理项目，所以该病常见于都市上班族。下文介绍一些预防和舒缓胃酸倒流的方法、中医食疗、生活习惯等。

胃酸倒流症状

如何了解自己是否有胃酸倒流？以下是常见的胃酸倒流症状：

心胸部有烧灼感，多在胸部正中，胸骨后方
弯腰、睡觉或特别体位时容易疼痛
偶然发生少量“呕吐”，呕出酸味液体，同时使咽喉不适；可在打嗝时出现

严重情况的症狀：

吞咽或呼吸困难
出汗、头晕、呕吐、恶心
腹痛或腹泻

胃酸倒流和心脏病的分别

心脏病导致的疼痛一般没有烧灼感。
心脏病导致的胸闷于胃酸倒流少见。
心脏病的疼痛放射方向无特定位置，但胃酸倒流的疼痛常见沿食道上下方向蔓延。

三大类别

中医按其症状的不同，划分为三大类别：

肝气犯胃型：

肝气犯胃型的胃酸倒流以烧灼感明显为特征，并伴有胁肋不适、疼痛，肝区胀满，口苦咽干的问题。该类型的胃酸倒流多因情绪或压力问题导致；肝和人的情绪有重大关系，愤怒、紧张、抑郁等容易导致肝的运作不畅，肝气郁结或肝气上逆，扰乱脾胃之气致病。

饮食积滞型：

饮食积滞型的胃酸倒流以嗳腐吞酸、厌食和吞苔厚腻为主要特征，该类型的胃酸倒流多因饮食不节，或过分进食肥甘厚味而损伤脾胃之气，以致脾胃的运化功能失常，形成胃酸倒流。

寒湿内阻型：

寒湿内阻型的胃酸倒流以胸腹痞满，饮食不佳和舌苔白滑为主要特征，该类型的胃酸倒流和饮食积滞的类型有相似之处，但发病机理却不尽相同。此病病人多见进食过量生冷之物，或因外受寒湿之邪而致病。

吐酸病案

杨小姐，29岁。近半个月自觉心跳加快，手脚发软，胃部出现恐慌感，伴有打嗝频密，反酸时见胃部灼热感。细问下发现原来是杨小姐因为筹办婚礼事项导致情绪紧张。医师判断为肝气犯胃型的反酸。处方柴胡疏肝散、瓦楞子、黄连等的药物，具有疏肝解郁、清热和胃、制酸止痛的功效，服药5天后覆诊反酸已消失，其余症状亦见缓解。

王先生，45岁。因工作关系经常出席饭局，进食油腻、重口味食物习以为常，经常觉得胃部胀气甚，打嗝后则稍微舒畅，一直以为只是消化不良，让肠胃多点时间消化便可。怎知道最近3个月不断开始反酸水，胸骨前伴有灼热感，王先生担心诱发心脏病所以前来求诊。后经医师排查后，处方山楂、鸡内金、厚朴、半夏、黄连等消食和胃、清热制酸药物，反酸逐渐缓解。