河南省名中医周立华：中医降压有妙招，辨证施治是关键
河南省名中医周立华：中医降压有妙招，辨证施治是关键
随着我国人口老龄化加剧，高血压已成为威胁国民健康的重要慢性疾病。据统计，我国高血压患者已超过3亿，且每年新增患者约1000万。高血压不仅会引发头痛、头晕、心悸气短等症状，还会导致心脑血管疾病、肾功能衰竭等严重并发症。因此，科学降压已成为全民关注的健康话题。
在众多降压方法中，中医调理以其独特的理论体系和临床实践，为高血压患者提供了新的治疗选择。河南省名中医周立华教授，作为河南中医药大学三附院心血管科主任医师，长期致力于中医降压研究，积累了丰富的临床经验。今天，我们就来分享周教授的中医降压妙招。
中医辨证分型论治
中医认为，高血压的发病与肝、脾、肾三脏功能失调密切相关。周立华教授根据临床观察，将高血压分为以下四种主要类型：
肝阳上亢型
表现为头晕、头胀、口苦、心烦、失眠多梦、面红目赤、舌红苔黄、脉弦有力等症状。治疗上以平肝潜阳为主，可选用天麻钩藤饮加减。
痰湿中阻型
患者多有头晕头重、胸闷恶心、呕吐痰涎、舌苔厚腻、脉滑等症状。治疗上以化痰祛湿为主，可选用半夏白术天麻汤加减。
阴阳两虚型
表现为头晕眼花、心悸气促、四肢发冷无力、腰酸耳鸣、舌淡苔白、脉沉细无力等症状。治疗上以阴阳双补为主，可选用杞菊地黄丸加减。
肝肾阴虚型
多因肝肾阴液亏虚，不能制约肝阳，导致肝阳上亢。这类患者常出现头晕耳鸣、腰膝酸软、健忘失眠、五心烦热、舌红少苔、脉细数等症状。治疗上以滋阴潜阳为主，可选用六味地黄丸加减。
中医特色疗法
周立华教授在临床实践中，总结出多种中医特色疗法，包括食疗、耳穴压丸、针灸等。
食疗
- 阴虚阳亢型：可饮用芹菜汁，具有清热平肝的作用。
- 血瘀型：可泡丹参水饮用，有助于活血化瘀。
- 肝阳上亢型：可食用菊花茶，具有平肝潜阳的功效。
耳穴压丸
通过在耳部特定穴位贴压王不留行籽，刺激相应穴位，调节血压。常用穴位包括心、肝、肾、交感等。
针灸
通过针刺特定穴位，调节气血，平衡阴阳。常用穴位包括太冲、太溪、曲池、足三里等。
健康生活方式
除了中医调理，周立华教授还强调，高血压患者需要养成健康的生活方式：
- 饮食调理：低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少食多餐，避免过度饮酒和高脂肪食物。
- 适度运动：如太极拳、八段锦等传统运动，有助于调和气血，疏通经络。
- 调节情志：保持心态平和，避免过度紧张和焦虑，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
- 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，根据季节变化调整作息时间。
专业指导是关键
周立华教授特别提醒，中医调理高血压需要在专业医生指导下进行，不能随意停药或跟风尝试。高血压患者应在医生指导下，结合个人体质和病情，制定个性化的治疗方案。同时，定期监测血压，及时调整治疗方案，以达到最佳降压效果。
中医降压方法虽好，但需要在专业医生指导下进行。周立华教授建议，高血压患者应定期监测血压，遵医嘱服药，同时配合健康生活方式，才能有效控制血压，降低心血管疾病风险。