婆媳矛盾升级，婚姻心理咨询能否挽救这段婚姻？

婆媳矛盾升级，婚姻心理咨询能否挽救这段婚姻？

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腾讯

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https://new.qq.com/rain/a/20240521A05LBK00

婆媳关系是很多家庭中难以处理的问题，在心理咨询案例中很多妻子因难以忍受公婆，家庭关系不和睦，想离婚但又舍不得老公和孩子，而寻求帮助的。
也有一些丈夫因为在老婆和老妈的关系中感到窒息，不知所措而来。

案例分析

两天前，一位丈夫向心理咨询师求助。他的妻子因为一件小事与婆婆发生争吵，妻子指责婆婆对她娘家人不好，而婆婆则否认。这次争吵导致妻子情绪激动，提出要离婚，说在这个家呆不下去了，抱怨婆婆不讲理、欺负她。丈夫知道这是个误会，但妻子坚持要分开住或离婚。他们结婚3年，有一个2岁的孩子，一直由婆婆照顾。丈夫不想让孩子这么小就没有一个完整的家，感到非常困扰。

专业点评

在这种情况下，丈夫夹在妻子和母亲之间，无论选择支持哪一方都会伤害另一方。有的丈夫会为母亲辩护，结果让妻子更生气；有的则会责怪妻子不懂事，但这只会让关系越来越糟。

处理建议

1. 避免做评审员：当婆媳发生矛盾时，丈夫不宜充当评判者，而应该先将双方分开，分别进行安抚。

2. 理解而非争论：婆媳关系中的对错往往取决于个人感受。当妻子抱怨婆婆时，与其争论事实，不如先安抚妻子的情绪，理解她的感受。

3. 共情而非评判：妻子可能因为觉得自己在这个家庭中是外人而感到不被认可。如果她本身就是女主人，对婆婆对待娘家人的态度就不会那么介意。

4. 关注丈夫的角色：如果丈夫自我价值感较弱，容易在婆媳矛盾中感到无力。建议丈夫提升自我价值感，学会处理复杂的人际关系。

5. 专业帮助：当家庭关系难以调和时，可以寻求专业婚姻心理咨询的帮助，提升处理婚姻问题的能力。

特别提醒

• 如果孩子一直由婆婆照顾，要注意婆婆是否完全掌控了孩子的照养任务，这可能会加剧婆媳之间的矛盾。
• 丈夫需要在婆媳之间保持平衡，避免偏袒任何一方。在妻子面前表达对母亲的感激，在母亲面前强调妻子的好，但要避免在一方面前过分夸赞另一方。
• 面对家庭问题时，逃避不是解决之道。丈夫需要学会面对和解决问题，而不是选择逃避。