春风得意，立春送你最牛祝福！

春风得意，立春送你最牛祝福！

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央视网体育频道

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来源

1.

https://news.cctv.com/2024/02/04/ARTI6Ln6Jl83tEPbVH3ecBQP240204.shtml

2.

http://health.people.com.cn/n1/2024/0204/c413644-40172758.html

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http://sd.cma.gov.cn/gslb/tasqxj/xwzx/qxwh/202402/t20240205_6059669.html

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https://www.bjnews.com.cn/detail/1738485114129369.html

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http://www.tj.news.cn/20250202/0dd7a73867644710aa87f105b9555dda/c.html

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https://www.zaobao.com.sg/lifestyle/culture/story20250203-5816237

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https://wjw.wenzhou.gov.cn/art/2024/2/5/art_1210004_58916467.html

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http://www.cnts.gov.cn/tssrmzf/hdjl/ywzsk/ws/content/post_3029964.html

“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。”随着2月3日22时10分立春节气的到来，我们终于迎来了2025年的春天。虽然此时可能还有雨雪天气，或春寒料峭，但毕竟寒冬已尽，万物逐渐复苏，生命开始蓬勃，春将回归大地。

立春是二十四节气之首，自古以来就是文人墨客歌颂的对象。白玉蟾在《立春》中写道：“东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。从此阳春应有脚，百花富贵草精神。”这句诗生动展现了立春时节冰雪消融、草木萌发的景象，让人感受到春天的美好与希望。

在这个充满希望的季节里，送上一份特别的祝福：

• 愿你像春风一样，所到之处皆是生机；
• 愿你像春雨一样，滋润万物而不争；
• 愿你像春花一样，绽放最美的自己；
• 愿你像春阳一样，温暖而有力量。

立春时节，我国民间有许多有趣的习俗。比如“咬春”，人们会吃萝卜、春饼、春卷等，寓意迎接春天的到来。北方人喜欢吃春饼，南方人则偏爱春卷。无论是春饼还是春卷，都可以搭配各种新鲜食材，一口下去，齿颊留香，满嘴都是“春的味道”。

此外，还有“打春”、“踏春”等习俗。在一些地方，人们会在立春这天去银行存钱，寓意聚财，开启新一年的好运。

立春时节，养生保健尤为重要。中医认为，春季养生以养肝为主。在饮食上，应遵循“少酸加辛”的原则，多吃温补阳气的食物，如山药、红枣、韭菜等。同时，也要注意防寒保暖，适时增减衣物，遵循“春捂秋冻”的古训。

在运动方面，适合做一些柔软伸展类运动，如八段锦、瑜伽等，有助于畅通血脉，助升发之气。但要注意不要过度运动，以免耗伤阳气。在情志上，要保持舒畅，戒怒忌忧，可以通过外出活动、多晒太阳等方式调养情绪。

立春，是大自然赋予我们的美好礼物。让我们以一颗感恩的心，迎接春天的到来，感受生命的律动。愿你在新的一年里，事业如春风得意般顺利无阻，家庭如春暖花开般温馨和睦，爱情如春色满园般甜蜜浪漫，生活如春光明媚般幸福美好。