拒绝做“低头族”，安全驾驶远离手机！
拒绝做“低头族”，安全驾驶远离手机！
2024年4月19日，江西抚吉高速永丰段发生了一起令人震惊的交通事故。当天有雨，一辆小车在快车道行驶时，突然失控摇摆并从慢车道一辆小车前斜穿而过，然后猛烈撞上右侧护栏，随即起火燃烧，火势非常凶猛，足足烧到了晚上，车子自然也被烧报废，只剩车架，万幸未造成人员伤亡。
这起事故的起因令人深思：驾驶人李某在开车时查看手机信息，不小心手机掉落，他弯腰去捡时带偏了方向盘，从而造成事故。这不仅是一个简单的交通事故，更是一个典型的“低头族”酿成的悲剧。
数据揭示：开车玩手机有多危险？
据调查显示，开车接电话、发短信、刷微博等习惯在车祸中所占比重高达20%。当车速达到60km/h时，低头看手机2秒钟就相当于盲开36米，而用智能手机打开并阅读一条微博需要12秒，相当于汽车盲开约216米。更令人震惊的是，开车发短信发生车祸的概率是正常驾驶的23倍，使用手机的司机更容易错过交通信号，经常看不到公告栏等标志。
事故频发：血淋淋的教训就在眼前
江西抚吉高速案例：驾驶人李某因查看手机信息导致车辆失控撞护栏起火，火势凶猛持续至夜晚，所幸无人员伤亡。
内蒙古化德县案例：张某在加油站加油时因看手机误踩油门，导致车辆冲出与多辆车发生碰撞。
贵州黔东南州案例：陈某在高速公路上因捡手机导致车辆偏移，先后撞上大货车和中央护栏，所幸无人员伤亡。
专家解读：为什么开车不能玩手机？
开车时使用手机的危害远比我们想象的要严重。当驾驶员在使用手机时，大脑的反应速度比酒后开车慢30%，发生车祸的风险比正常驾驶时高4倍以上。而且，使用手机会分散驾驶员的注意力，妨碍其对路面和周围环境的观察，在紧急情况下，驾驶员的适应能力和反应时间会大大减弱。
此外，使用手机还会缩小驾驶员的视野，降低对周边视觉的感知。研究显示，专心开车的司机比因打电话分心的司机多记住50%的信息，导致“注意力不集中失明”。使用手机的司机更容易错过交通信号，经常看不到公告栏等标志。
实用建议：如何远离手机诱惑？
硬件设备来帮忙：使用蓝牙耳机或有线耳机接听电话，提前设置好导航并使用语音功能，安装手机支架避免手持手机。
培养其他爱好：减少对手机的依赖，培养一些低成本但有意义的爱好，如阅读、运动、摄影等。
制定规则并遵守：为自己设定每天使用手机的时间限制，创建无手机区域和时间，明确真正需要用手机的时间和用途。
寻求家人帮助：车内同乘人员可以协助控制手机，防止驾驶员因铃声接听而分心。
使用手机支架：如果没有手机支架，可以通过蓝牙连接手机并调大导航声音来实现导航功能。一些车辆还支持车机互联功能，可连接carplay，在汽车显示屏上直接操控手机内容。
结语：安全驾驶，从放下手机开始
开车时使用手机，不仅是一种危险的行为，更是一种不负责任的表现。它不仅威胁着自己的生命安全，也危及着他人和社会的安全。为了自己和他人的安全，让我们从现在开始，做一个负责任的驾驶人，坚决抵制开车使用手机的行为，让每一次出行都更加安全可靠。