唐三元教你自查淋巴结肿大：一看、二摸、三穿刺

唐三元教你自查淋巴结肿大：一看、二摸、三穿刺

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来源

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“淋巴结肿大是身体发出的重要健康预警信号，但很多人往往不知道如何正确判断其性质。”湖南省第二人民医院肿瘤科主任唐三元教授提醒，通过简单的自查方法，可以初步判断淋巴结肿大的良恶性，有助于及早发现潜在问题。

唐三元教授建议，淋巴结自查可以遵循“一看、二摸、三穿刺”的步骤：

第一步：观察外观

首先用眼睛观察淋巴结所在区域是否有红肿、破溃等异常情况。正常的淋巴结通常不可见，如果发现明显的肿块或皮肤变化，需要进一步检查。

第二步：触诊检查

使用三指（食指、中指、无名指）轻轻触摸颈部、腋下、腹股沟等淋巴结集中区域。注意以下几点：

• 力度：用轻柔的力量，避免用力按压
• 范围：全面检查各个淋巴结区域
• 顺序：从上到下，从左到右，避免遗漏

第三步：判断特征

通过触摸感受淋巴结的大小、质地、活动度等特征：

• 大小：直径小于1厘米多为良性，超过2厘米需警惕
• 质地：良性肿大质地较软，恶性肿大质地坚硬
• 活动度：良性淋巴结可自由移动，恶性淋巴结与周围组织粘连
• 疼痛：良性肿大多伴有疼痛，恶性肿大多为无痛性

第四步：专业检查

如果自查发现异常，应及时就医。医生可能会建议进行以下检查：

• B超检查：评估淋巴结的形态和结构
• 穿刺活检：获取细胞组织样本，进行病理学检查

唐三元教授强调，虽然自查可以提供初步线索，但不能替代专业医生的诊断。如果发现以下情况，应立即就医：

• 淋巴结持续增大
• 质地变硬
• 活动度差
• 伴随发热、体重下降等症状

及时就医并进行必要的医学检查，是准确判断淋巴结肿大性质的关键。通过科学的自查方法和专业的医疗诊断，可以更好地守护我们的健康。