揭秘奥利司他：国家认可的减肥药对营养的影响

揭秘奥利司他：国家认可的减肥药对营养的影响

引用

科学网

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来源

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https://kxxsh.sciencenet.cn/sbhtmlnews/2024/11/367528.shtm

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https://new.qq.com/rain/a/20240605A02QT400

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https://m.baidu.com/bh/m/detail/vc_1627943198227081782

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https://www.chemicalbook.com/NewsInfo_59957.htm

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https://www.tlxzxyy.com/show/1151.html

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https://m.dayi.org.cn/qa/328996.html

“躺着就能瘦”是许多减肥者的梦想，而奥利司他作为目前唯一被国家药品监督管理局批准的非处方类减肥药，备受关注。它真的能帮助我们轻松减重吗？使用时又需要注意哪些问题呢？

奥利司他是lipstatin的饱和衍生物，最早由罗氏制药研发，1999年在欧美上市，2001年在中国获批上市。其主要作用是在胃肠道中抑制脂肪酶的活性，阻止脂肪分解和吸收。当我们摄入食物时，其中的脂肪需要被脂肪酶分解成小分子才能被身体吸收。奥利司他通过抑制脂肪酶的作用，让大约30%的脂肪无法被分解吸收，而是直接随粪便排出体外，从而达到减少热量摄入、控制体重的目的。

虽然奥利司他能帮助减少脂肪吸收，但它同时也会影响脂溶性维生素的吸收。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，这些维生素需要与脂肪结合才能被身体有效吸收。由于奥利司他减少了脂肪的吸收，因此也会影响这些维生素的吸收效率。长期服用奥利司他可能导致脂溶性维生素缺乏，因此建议在服用奥利司他的同时，补充复合维生素。通常建议在服用奥利司他2小时后或睡前补充维生素，以减少相互影响。

1. 适用人群：奥利司他适用于BMI≥28的成年人，或BMI≥24且伴有高血糖、高血压等并发症的患者。孕妇、哺乳期妇女、18岁以下儿童、甲状腺功能减退等器质性肥胖患者禁用。

2. 服用方法：推荐剂量为每次120mg，每日三次，应在餐时或餐后一小时内服用。如果某餐未进食或食物中不含脂肪，则可不用服药。

3. 饮食配合：奥利司他只能抑制30%的脂肪吸收，如果摄入过多脂肪，仍可能导致体重增加。因此，需要配合低脂饮食，控制总热量摄入。同时，应注意均衡营养，保证充足的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维摄入。

4. 副作用管理：常见的副作用包括油性便、排气增多、腹胀等。这些症状通常与摄入的脂肪量有关，通过控制脂肪摄入可以减轻。如果出现严重不适，应立即停药并就医。

5. 补充维生素：由于奥利司他可能影响脂溶性维生素的吸收，建议在医生指导下补充复合维生素，特别是在服用奥利司他2小时后或睡前补充维生素。

虽然奥利司他是目前唯一被中国批准的OTC减肥药，但并不意味着它可以随意使用。以下几点需要特别注意：

1. 肝功能监测：有报道显示，奥利司他可能导致急性肝细胞坏死或急性肝衰竭等严重肝损伤。如果出现食欲减退、瘙痒、黄疸、尿色深等症状，应立即停药并就医。

2. 肾功能影响：奥利司他可能增加尿结晶的风险，肾功能不全或有草酸盐肾结石病史的患者应谨慎使用。

3. 药物相互作用：奥利司他可能影响其他药物的吸收，如抗凝血药物、胺碘酮等。正在服用其他药物的患者应在医生指导下使用。

4. 反弹风险：停药后如果没有持续的健康生活方式，体重可能会反弹。因此，建议在使用奥利司他的同时，培养良好的饮食和运动习惯。

奥利司他虽然能在一定程度上帮助减重，但并非“躺着就能瘦”的神器。它需要配合合理的饮食和适量的运动才能达到最佳效果。同时，奥利司他也存在一定的副作用和使用风险，必须在医生指导下谨慎使用。对于大多数想要减肥的人来说，建立健康的生活方式才是最安全、最持久的选择。