磷虾油能降血压是什么原理？

磷虾油能降血压是什么原理？

磷虾油能降血压主要是因为富含的OMEGA3脂肪酸里的EPA，还有磷脂，这两个营养成分可以帮助我们稳定血压。那他们是怎么发挥作用的呢？

EPA的作用

1. 能促进循环系统的健康和防止胆固醇和脂肪在动脉壁上积聚，也就是我们常说的可以阻止不好的东西沉淀，减少血液垃圾
2. 帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢，从而降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳。也就是净化清透血液，那样对管壁的压力也就减轻了
3. 软化血管，增加血管弹性，这样也就能侧面减少血管的压力
4. 稳定情绪，促进正向行动，也能侧面减少因为情绪激动带来的血压升高

磷脂的作用

1. 磷脂是构成细胞膜的重要营养，所以磷脂的补充可以很好的修复受损的细胞，保障血管壁的完整和弹润，从而减小血压
2. 磷脂还是一个万能钥匙，可以打开血脑屏障，带领有益的营养直接通过屏障滋养，所以血管压力也得到减轻
3. 磷脂还具有水油双亲性，可以很好的乳化水油，使他们很好的溶和一体，也就不容易沉淀，带走垃圾，输送养分都能很好的达成，从而降低了血压

磷虾油正是得益于这样两种营养物质的特性和功能，能减少血液粘稠度，促进血液循环，增加血管弹性，修复血管壁损伤，稳定情绪等作用从而达到降低血压的效果。当然磷虾油并不是药物，所以它的效果并没有那么厉害，也是需要足够的时间和量才能达到预期。因而作为日常补充，辅助还是可以的，但是不要拿它代替药物，这是不可取的，还请树立正确的营养保健观念！