秋冬护胃全攻略：五时五类用药指南

秋冬护胃全攻略：五时五类用药指南

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澎湃

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_29227822

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https://baijiahao.baidu.com/s?id=1804177623549898177

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_28983937

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https://new.qq.com/rain/a/20240828A0A9WW00

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https://www.lifetimes.cn/article/45b4w2bas4U

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https://www.infinitus-int.com.tw/topic/cozzy-winter-warm-you

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https://health.tvbs.com.tw/nutrition/352050

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https://m.toutiao.com/w/1813132507443212/

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https://m.bohe.cn/yaopin/vnlwg0915d.html

秋冬季节是胃病的高发期。据大庆胃康医院关振辉主任介绍，冬季早晚温差大，冷空气活动频繁，气温骤降会刺激胃肠道，导致胃酸分泌增加，容易引发胃肠道不适。因此，掌握正确的胃痛用药方法尤为重要。

“五时五类”是秋冬季节胃痛用药的重要原则。其中，“五时”指餐前、餐中、餐后、餐间和睡前五个服药时间；“五类”则涵盖促胃动力药、抗酸药、抑酸药、胃黏膜保护药和抗幽门螺杆菌药。

1. 促胃动力药

代表药物：多潘立酮（吗丁啉）、西沙必利、莫沙必利

服用时间：餐前半小时

作用机制：增强胃肠道蠕动，改善泛酸、嗳气和胃胀等症状。注意不要与阿托品等抗胆碱能药物同时服用。

2. 抗酸药

代表药物：氢氧化铝、氧化镁、碳酸钙

服用时间：餐前或胃痛时

作用机制：直接中和胃酸，迅速缓解胃痛。复方制剂如胃舒平、盖胃平等建议在饭后1-2小时服用。

3. 抑酸药

H2受体拮抗剂：西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁

质子泵抑制剂：奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑

服用时间：餐后或睡前（H2受体拮抗剂）；晨起或睡前空腹（质子泵抑制剂）

作用机制：抑制胃酸分泌，质子泵抑制剂效果更持久。

4. 胃黏膜保护药

代表药物：硫糖铝、铝碳酸镁、胶体铋

服用时间：餐前1小时或睡前

作用机制：在胃黏膜形成保护膜，促进修复。铝碳酸镁在餐后1小时服用效果更佳。

5. 抗幽门螺杆菌药

联合用药方案：质子泵抑制剂+胶体铋制剂+1-2种抗菌药物（如克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑）

服用时间：根据具体药物而定

注意事项：克拉霉素需餐前空腹服用，阿莫西林不受食物影响，甲硝唑建议餐后服用。

除了合理用药，秋冬季节的日常护胃也十分重要：

1. 规律饮食：三餐定时定量，避免过饥过饱。

2. 合理饮食：少食辛辣油腻食物，避免过量饮酒。

3. 腹部保暖：注意添加衣物，避免腹部受凉。

4. 适度运动：增强体质，提高胃肠道免疫力。

5. 心理调适：保持良好心态，避免情绪波动影响胃肠道功能。

此外，还可以通过饮用陈皮普洱茶和迷迭香草本茶来促进消化：

• 陈皮普洱茶：选用西双版纳熟普洱，搭配广陈皮，具有生津止渴、促进消化的功效。

• 迷迭香草本茶：由迷迭香、辣薄荷、柠檬马鞭草、茴香和姜组成，能促进胆汁分泌，改善消化不良。

最后提醒大家，如果胃痛症状持续或加重，应及时就医，以便获得准确诊断和有效治疗。