洱海周边摄影攻略：东、西岸精选景点与拍摄技巧

洱海周边摄影攻略：东、西岸精选景点与拍摄技巧

洱海，这个被誉为“高原明珠”的湖泊，以其独特的自然风光和丰富的文化内涵吸引着众多摄影爱好者。从东岸的双廊到西岸的喜洲，从苍山的云雾到洱海的日落，每一处都藏着令人惊叹的美景。本文将为你详细介绍洱海周边的精选景点和拍摄技巧，让你轻松捕捉到最美的瞬间。

行程规划建议

DAY1：抵达昆明/大理

从昆明或大理机场出发，可以选择包车或自驾前往双廊。

DAY2：双廊-玉几岛-南诏风情岛

在双廊住宿，游览玉几岛和南诏风情岛，欣赏湖景和白族建筑。

DAY3：环洱海东线旅拍

从双廊出发，游览海地生活、小普陀、挖色码头等地，拍摄日落和湖景。

DAY4：环洱海西线

游览蝴蝶泉、周城、喜洲、海舌公园等地，拍摄日出和人文景观。

DAY5：上关镇-大理古城-崇圣寺三塔

返回大理古城，游览崇圣寺三塔，结束行程。

出行方式选择

骑行

洱海边的公路平坦开阔，骑行难度低，上坡路段少，因此整个行程都是比较轻松的，除了双廊附近整修路段有点坑洼以外，其他都完全不用担心！因为双廊处在整个环海行程的中间，所以很多普通骑行者都把双廊作为骑行的中途休憩站。

骑一圈洱海，大约需要2天。最好在09:30前出发，按顺时针方向环海。这样在骑行环海开始时，就可以在海西看日出，在骑行结束时在海东遥看苍山，赏日落晚霞啦。骑行好处是可以充分领略洱海的美丽，坏处是需要体力，也需要随时都有好天气。当地大多数客栈都有自行车租赁服务，免费-40元不等，需要押金。

包车

这是最舒适的出行方式，司机会根据你的行程给出建议。全天包车时间一般是8小时，车型多为7座面包车。

价格参考：机场-双廊180元、全天包车8小时左右400元、半天包车4小时260元、往返沙溪古镇全天包车600元（包含油费、过路费等，门票自理）

自驾

开车环海大约需要3个小时，租车最常见的车型有奔驰Smart、宝马Mini和甲壳虫，日租金大约300~400元。绝大部分的租车门店都需要押金，提车时需出示驾照和身份证。

Tips：在大理选择自驾的人一直较多，需求大，建议提前3~7天预订好车辆且到正规的租车行租车

景点推荐

洱海西线（从北向南）

• 蝴蝶泉：象征爱情忠贞的泉水
• 桃源村：风景如画的桃源码头
• 周城村：扎染花布和刺绣品
• 喜洲古镇：四方街、严家大院、白族聚居建筑
• 海舌生态公园：旅拍人气较高的地方
• 无为寺：金庸笔下灵鹫峰的原型，南诏国时代多位大理皇帝出家，附近有救疫泉，可以直接饮用，清凉无比
• 才村：田园风光
• 桃溪谷：莫催茶室旁的田园风光
• 崇圣寺三塔：三塔倒影
• 大理古城：人民路、洋人街、博爱路、五华楼（逛吃逛吃）
• 天龙八部影视城：多部著名影视剧实景基地
• 大理大学：中国最美大学之一
• 寂照庵：尼姑庵。悟解禅意，禅茶放空。也是多肉植物爱好者的朝圣地，茶室和素餐需要提前预约。与桃溪谷和莫催茶室相邻。

洱海以西

• 苍山：19座山峰，最高4122米
• 花甸坝：高山草甸，可徒步，最美的季节是5-6月份杜鹃花开时
• 漾濞石门山：苍洱景区组成部分
• 博南古道：西南丝绸之路最重要的一段
• 诺邓古镇：上千年历史的白族村寨，云南十大旅游古镇之一，了解古代盐井文化最佳之地

洱海东线（从北向南）

• 双廊：玉几岛（杨丽萍艺术酒店、赵青的房屋建筑）、南诏风情岛
• 挖色镇：白族建筑最多的小渔村
• 小普陀岛：袖珍小岛，喂红嘴鸥
• 海东镇：民风淳朴的小渔村
• 金梭岛：洱海最大的岛屿

洱海以东

• 鸡足山：佛教圣地金顶寺和珍奇迦叶鸟

洱海以北（从北向南）

• 石宝山（剑川县）：丹霞地貌
• 沙溪古镇（剑川县）：寺登街、欧阳大院、兴教寺&古戏台、玉津桥&黑潓江
• 云鹤古镇（鹤庆县）：茶马古道的文化重镇
• 银都水乡（鹤庆县）：大理手工艺品交易生产的古老村寨
• 茈碧湖（洱源县）：看“睡莲”，赏“水花树”
• 洱源县：大理地热国和普陀泉

洱海以南

• 下关镇：大理市
• 巍山古城：历史古迹古建筑
• 巍宝山景区：四大道教名山之一
• 无量山：云南茶叶原产地之一，12月初的樱花谷极其美
• 密祉乡：中国花灯之乡、文化之乡、《小河淌水》故乡、太极山州级自然保护区、省级革命老区、文盛街茶马古驿道
• 云南驿古城：中国南部最大的佛教塔林

不可错过的环海旅拍点

• 海舌公园：夫妻树不可错过
• 喜洲古镇
• 双廊：白桌子、玻璃球、双廊观景台
• 海东公路：湿地与环海路，晚霞最佳地点
• 海地生活：摄影基地，你要的小清新道具（无论是大自然的还是人为的）这里都有
• 挖色码头：小清新风情
• 各类特色客栈
• 白族建筑群