同济医院专家推荐：如何通过母乳喂养预防宝宝湿疹？
同济医院专家推荐：如何通过母乳喂养预防宝宝湿疹？
同济大学附属同济医院临床营养科主任吴萍指出，母乳喂养是预防婴儿湿疹的有效方法之一。研究表明，坚持母乳喂养可降低婴儿患湿疹的风险达54%。此外，孕期补充维生素D也能大大减少一岁以下婴儿患特应性湿疹的几率。
婴儿湿疹是一种常见的皮肤病，通常在五岁以下儿童中出现，尤其多见于婴儿。它表现为皮肤干燥、粗糙、瘙痒，严重时可能伴有渗水或结痂。湿疹不仅影响宝宝的外观，还会因剧烈瘙痒导致宝宝寝食难安，影响生长发育。更令人担忧的是，大约80%的婴幼儿湿疹患者在皮肤症状消退后，可能会发展为呼吸道过敏反应。
母乳喂养：预防湿疹的第一道防线
母乳是婴儿最理想的食物，对于预防湿疹尤为重要。母乳中含有多种活性益生菌，这些益生菌能够帮助建立健康的肠道菌群，增强婴儿的免疫力，从而降低过敏性疾病的发生率。研究显示，坚持母乳喂养的宝宝患湿疹的风险显著低于配方奶喂养的宝宝。
专家建议：全方位预防湿疹
除了母乳喂养，同济医院专家还提出了以下预防措施：
孕期补充益生菌：国内外指南推荐，在怀孕后期到哺乳期的4-6个月内补充益生菌，可以增加婴儿免疫力，预防湿疹等过敏性疾病。特定菌株如鼠李糖乳杆菌LGG和动物双歧杆菌BB12已被证实对预防过敏性疾病有效。
选择合适的分娩方式：研究证实，在相同的过敏风险下，剖腹产的小孩产生湿疹等过敏性疾病的概率是顺产的4.3倍。顺产时婴儿从母亲的子宫经产道出来，产道里充满许多细菌，这相当于婴儿人生中的“第一剂益生菌”。
延迟引入易过敏食物：在辅食添加期，应延迟引入易过敏食物，如坚果、海鲜等。等待宝宝身体的免疫功能逐步发育成熟之后，再逐步添加这些食物。
持续补充益生菌：宝宝出生后，可以继续补充益生菌。益生菌能分解乳制品中的乳糖，减轻宝宝患乳糖不耐受的症状，或者在肠道中迅速分解乳糖，减少腹泻、过敏、湿疹等症状的发生。
其他注意事项
除了母乳喂养和上述预防措施，家长还应注意以下事项：
保持皮肤清洁与湿润：使用温水洗澡（32-37℃），避免刺激性洗浴用品，并在洗澡后及时涂抹保湿霜以锁住水分。
合理穿着：选择透气的棉质衣物，避免羊毛或化纤材质，同时注意室温适宜以防过热出汗。
饮食管理：对于母乳喂养的宝宝，母亲应避免辛辣、油腻及易过敏食物；配方奶喂养的宝宝如怀疑奶粉过敏，可尝试深度水解奶粉。
环境调节：保持室内空气湿润，定期通风，减少尘螨和宠物皮屑等过敏原。
如果湿疹持续不愈或症状严重，请及时就医，以便获得专业诊断和治疗。