上海新华医院专家推荐：癫痫患者居家管理指南

上海新华医院专家推荐：癫痫患者居家管理指南

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上海新华医院神经内科专家唐兴华医生和儿神经内科专家何大可医生，结合多年临床经验，为癫痫患者提供全面的居家管理指南。从发作时的急救措施到日常生活的注意事项，从药物治疗到生活调理，这些实用建议将帮助患者更好地控制病情，提高生活质量。

癫痫发作时，正确的急救措施至关重要。以下是一些关键步骤：

1. 保持冷静：首先保持冷静，不要惊慌失措。

2. 确保安全：迅速移除患者周围的尖锐物品，避免患者在抽搐时受伤。如果可能，将患者转移到安全的地方，如柔软的地面或床上。

3. 侧卧位：将患者轻轻翻转至侧卧位，这样可以防止呕吐物堵塞呼吸道，保持呼吸道通畅。

4. 松开衣领：解开患者的衣领和腰带，保持呼吸顺畅。

5. 不要强行约束：不要试图用力按住患者，以免造成骨折或肌肉损伤。

6. 不要塞入异物：不要往患者嘴里塞任何东西，包括手指、毛巾或压舌板，这可能会导致患者窒息或损伤牙齿。

7. 记录发作时间：记录发作开始和结束的时间，如果发作持续超过5分钟，应立即拨打急救电话。

8. 发作后护理：发作结束后，患者可能会感到疲倦或困惑，此时应让患者休息，并在旁边陪伴，直到患者完全清醒。

除了发作时的急救措施，日常生活的管理对于控制癫痫同样重要。

规律服药

• 遵医嘱服药：严格按照医生的指导服用抗癫痫药物，不可随意增减药量或停药。
• 定时定量：每天按时服药，最好设定闹钟提醒，保持血药浓度稳定。
• 定期复查：定期到医院复查，监测药物疗效和副作用，及时调整治疗方案。

健康生活方式

• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
• 合理饮食：均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。避免过量饮酒和饮用含咖啡因的饮料。
• 适度运动：进行适量的体育活动，如散步、慢跑或瑜伽，但要避免剧烈运动和危险活动，如游泳、攀高等。

安全防护

• 随身携带信息卡：外出时随身携带写有病情信息和紧急联系人电话的卡片。
• 避免独自活动：不要独自进行可能带来危险的活动，如游泳、骑自行车等。
• 家居安全：家中应做好安全防护措施，如使用防滑垫、安装扶手等，减少意外伤害的风险。

在特殊情况下，如疫情期间，癫痫患者的管理需要特别注意。

疫情期间的管理

• 备足药物：提前准备充足的药物，避免因封控等原因导致断药。
• 远程医疗：利用医院的远程医疗服务，定期与医生沟通病情，调整治疗方案。
• 心理支持：关注患者的心理健康，提供必要的心理疏导和支持。

新药使用

近年来，一些新型抗癫痫药物陆续问世，为患者提供了更多选择。例如，醋酸艾司利卡西平作为一种第三代抗癫痫药物，通过阻滞电压门控钠通道发挥抗痉挛作用，对于传统药物治疗效果不佳的患者，仍能起到较好的疗效。该药每日只需服用一次，使用方便，副作用较小。

通过科学的居家管理和合理的治疗方案，大多数癫痫患者可以有效控制病情，减少发作频率，提高生活质量。但需要注意的是，任何治疗方案的调整都应在医生的指导下进行，患者和家属应定期与医生沟通，及时调整治疗计划。