广州冬春交替，如何科学应对发热？

广州冬春交替，如何科学应对发热？

引用

39健康网

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来源

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https://news.39.net/shx/250122/f3v1v6p.html

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https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_3612551126483725734

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立春节气已至，广州却依然处于“乍暖还寒”的时节。早晚寒冷，白天气温回升至19℃左右，昼夜温差大。这样的天气条件下，大人小孩都容易出现发热症状。发热是身体对抗入侵病原的一种保护性反应，但需要科学护理。本文由番禺区南村镇社区卫生服务中心主治医师罗俊娜撰写，并经副主任医师刘秀芳审核，为您详细解答发热的相关问题。

冬季是呼吸道传染病高发期，常见病原体包括流感病毒、人偏肺病毒和呼吸道合胞病毒等。监测数据显示，近期流感仍处于季节性流行期，流感病毒阳性率上升趋缓，预计1月中下旬流感活动水平可能会逐步下降。

1. 接种疫苗：这是最有效的预防手段。目前仍可接种流感疫苗，能帮助降低感染风险。

2. 个人防护：

• 出行前，应提前了解目的地疫情和天气情况；备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液；
• 旅途中，乘坐公共交通工具或前往密闭、人群密集场所时，科学佩戴口罩；
• 老年人、严重慢性病患者尽量减少前往人群密集的室内公共场所；
• 接触公共设施后勤洗手或用消毒纸巾擦手。

3. 健康监测：如有发热、咳嗽、咽痛等症状，建议居家休息，推迟出行。

1. 温水擦浴：用温水擦拭身体，注意保暖，避免用冷水或冰水大面积擦身。

2. 退热贴：适用于38.5℃以下的低热，持续降温效果可达8小时。

3. 冰袋冷敷：将冰袋外裹干毛巾，放置在额头、颈部两侧、腋下等大血管经过的部位。注意避开伤口、男性生殖器等敏感部位。

1. 常用药物：对乙酰氨基酚（泰诺等）、布洛芬（Advil、Motrin等）。

2. 注意事项：

• 严格按照说明书或医嘱服用，注意剂量；
• 避免同时服用两种退热药，这会增加肝肾负担；
• 儿童禁用阿司匹林；
• 服用复方感冒制剂时，要仔细阅读药物成分表，避免重复用药。

1. 儿童：

• 不满3个月的婴儿发热，需立即就医；
• 发热持续超过5天；
• 出现脱水、头痛、腹痛、呼吸困难等症状。

2. 成人：

• 体温达到或高于39.4℃；
• 出现意识混乱、剧烈头痛、胸痛、腹痛等症状；
• 有脱水症状，如口干、尿少或尿色深。

发热是机体对致热源的反应，学会正确对待发热，科学应对，切忌盲目用药。由于引起发热的病因较多，以上介绍的是针对常见发热患者的常规处理，而对于那些经过常规处理热度依然不退的患者、高热患者，以及伴有精神萎靡、惊厥、持续恶心呕吐、呼吸困难等症状的患者应及时送医，查明病因，给予对症和对因治疗。