山楂干泡水可以降血压吗

山楂干泡水可以降血压吗

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析： 山楂干泡水具有一定的降血压作用，但效果较为微弱，不能替代药物治疗。

1. 山楂中含有丰富的黄酮类化合物和三萜类化合物，这些成分具有一定的扩张血管、增加冠状动脉流量、降低血压的作用。研究表明，每100克山楂含有约0.4克黄酮类化合物。

2. 实验研究发现，山楂提取物可以通过抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管收缩，从而达到降压效果。不过，单纯用山楂干泡水，其有效成分的浓度相对较低，降压效果有限。

3. 临床试验显示，每天饮用30克山楂干泡水，对轻度高血压患者有一定辅助降压效果，但其效果远不如常规降压药显著。在部分病例中，使用山楂干泡水后，血压下降幅度仅为5-10毫米汞柱。

4. 除了降压作用外，山楂还具有助消化、降脂等多种保健功能。每天适量饮用山楂干泡水，有助于改善心血管健康，但对于高血压患者，仍需在医生指导下使用正规药物进行控制。

由此可见，虽然山楂干泡水具有一定降血压作用，但功效有限，无法替代药物治疗。高血压患者应以正规药物治疗为主，辅以合理膳食和生活方式调整。

本文原文来自评谷论