布达拉宫游完必打卡：羊卓雍措

布达拉宫游完必打卡：羊卓雍措

布达拉宫是每个游客到西藏的必去之地，而紧邻其旁的羊卓雍措同样不容错过。作为西藏三大圣湖之一，羊卓雍措以其清澈见底的湖水和壮丽的雪山背景闻名遐迩。在这里，你可以尽情享受大自然的纯净之美，感受藏族文化的独特魅力。无论是摄影爱好者还是旅行达人，羊卓雍措都是你不可错过的绝佳景点。

羊卓雍措，又名羊湖，位于西藏自治区山南市浪卡子县境内，是西藏三大圣湖之一。它不仅是西藏海拔最低的圣湖，也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊卓雍措湖面海拔4441米，面积678平方公里，平均水深30多米，最深处可达60米。湖水主要来自周围念青唐古拉山脉的雪水，湖水清澈见底，呈现出迷人的蓝色。

羊卓雍措的湖形不规则，分叉较多，湖岸蜿蜒曲折，还连接着空姆措、沉措和纠措三座小湖。历史上，羊卓雍措曾是外流湖，湖水通过墨曲流入雅鲁藏布江，但随着湖水退缩，形成了内流湖并分成多个小湖。此外，湖中还分布着大大小小21个小岛，最大的岛屿面积约为18平方公里，岛上牧草肥美，野鸟成群。

羊卓雍措在不同季节呈现出不同的美景。春天，湖面开始融化，游客相对较少，能感受到羊湖的宁静。夏天是羊湖的最佳观景季节，湖水呈现出深邃的蓝绿色，像极了最高档的松石。秋天，山体开始褪去盛夏的繁华，湖面依然是波澜不惊的宝蓝色。冬天，羊湖冰封，似素衣美女横躺在喜马拉雅群峰的怀抱中，此时各种候鸟会迁徙到羊湖过冬，给这片圣湖带来了生机与活力。

在藏族文化中，羊卓雍措是神圣的象征。相传，羊卓雍措是仙女下凡所变。在很久以前，这里是一个泉眼，附近住着一户富人，富人家有个叫达娃的佣人。一天，达娃在泉边救了一条小金鱼，小金鱼变成一位美丽的姑娘并送给他一件宝贝。富人发现后，硬要达娃带他到泉边找宝贝和姑娘。没达到目的，富人就将达娃推进泉眼淹死了。姑娘出现了，变成无边的浪向富人袭来。从此，这儿有了这泓碧蓝清澈、妖娆无比的湖。

羊卓雍措距离拉萨约114公里，是离拉萨最近的圣湖，前往羊湖非常便利。你可以选择租车，或加入拉萨羊湖旅游团，乘坐配备经验丰富司机和导游的正规旅游车辆，车程大约为2.5小时。从拉萨出发前往羊卓雍措通常有两条路线：

1. 经318国道：从拉萨出发，沿318国道行驶约60公里，到达曲水县达嘎乡。接着，驶入307省道，继续行驶约40公里，最后沿西南方向行驶至带您翻越海拔4990米的岗巴拉山口。在这里，您可以看看到羊湖的全景，羊湖在阳光的照射下，宛如一块璀璨的蓝宝石，令人陶醉。随后，沿着道路继续行驶到羊湖湖畔，近距离欣赏羊湖的美丽。

2. 经拉萨机场高速：从拉萨出发，首先沿拉萨机场高速行驶约40公里，途经拉萨河大桥，接着进入318国道，再行驶20公里到达曲水县达嘎乡。随后，您将沿307省道继续前行约40公里，最终抵达冈巴拉山口。

羊卓雍措的最佳旅游时间是每年的4月至6月和9月至11月。这几个月的气温相对温和，降雨较少，晴朗的天空为欣赏和拍摄羊湖的美景提供了良好的条件。此外，每年冬天，各种候鸟会迁徙到羊卓雍措湖过冬，使圣湖变得热闹非凡，更富有魅力。

1. 高原反应：羊卓雍措海拔较高，容易引发高原反应。建议提前准备一些预防高反的药物，如红景天、高原安等。同时，注意休息，避免剧烈运动。

2. 穿衣建议：羊卓雍措昼夜温差较大，白天阳光强烈，但早晚温度较低。建议穿着冲锋衣、羽绒服等保暖衣物，并携带太阳帽、太阳镜和防晒霜等防晒用品。

3. 摄影建议：羊卓雍措的湖水颜色会随着光线的变化而变化，建议在清晨或傍晚拍摄，此时的光线最为柔和，湖水的颜色也最为迷人。

4. 尊重当地文化：在游览过程中，请尊重藏族文化和宗教习俗，不要随意触摸寺庙和佛像，不要在湖边大声喧哗。

羊卓雍措是西藏最著名的景点之一，也是每个到西藏旅游的游客必去的打卡地。无论是欣赏自然风光，还是感受藏族文化，羊卓雍措都能给你带来难忘的体验。所以，如果你计划去西藏旅游，一定不要错过这个神奇的圣湖。