嘴唇颜色暗藏玄机，6种异常变化暗示健康问题

嘴唇颜色暗藏玄机，6种异常变化暗示健康问题

引用

腾讯

等

12

来源

1.

https://new.qq.com/rain/a/20241021A00WJ700

2.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_13736906714024370282

3.

https://m.familydoctor.com.cn/202402/3020369.html

4.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/vc_3211565895856136526

5.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_10842597497071522570

6.

https://m.gmw.cn/2024-06/20/content_1303769052.htm

7.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_2300243102770509341

8.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_9853871625312630728

9.

https://www.wuchang.gov.cn/xxgk/wsjkj/fdzdgknr/gysyjs/ylws_46598/jkkpzs/202405/t20240523_2406241.html

10.

https://m.jfdaily.com/sgh/detail?id=1334390

11.

https://www.sydyy.com/info/1156/15108.htm

12.

https://www.huadu.gov.cn/zwfw/bmts/content/post_10037940.html

“唇红齿白”不仅是形容一个人气色好的常用词，更是身体健康的重要指标。中国中医科学院针灸医院皮肤科主任医师王少军指出，嘴唇的颜色和光泽在一定程度上反映了身体的健康状况。健康的嘴唇一般红润有光泽，干湿适度有弹性，表示身体气血调和。但当嘴唇颜色发生变化时，可能就是身体在向你发出健康预警。

如果发现嘴唇发白，且伴有眼睑、面色苍白，指甲、头发没有光泽，可能是气血不足造成的。通常还可能表现为头晕、易心悸、手脚发麻、脱发，女性还可能出现月经推迟、量少等症状。东南大学附属中大医院皮肤科副主任医师董正邦建议，应及时就医，通过补充铁剂、维生素B12、叶酸等改善造血功能。

唇色呈深红色，且颜色越深代表体内火越大。可能伴有热气上冲、眩晕、烦躁、头疼、头晕、牙痛、便秘等症状。建议多喝水，选择清淡饮食，减少辛辣和油腻食物的摄入，每日油脂摄入量控制在25-30g以内。

嘴唇呈现青紫色，可能是身体里有气滞血瘀状况，常见于胸闷、嗳气、胸部刺痛、寒症、痛症等。这可能是心血管问题的信号，如心功能不全、先天性心脏病或呼吸系统疾病。如果发现应及时就医，进行心电图、胸部X光和血常规等检查。

如果唇周泛黑，可能提示体内湿气过重，同时存在肾气、脾气亏虚的情况。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便多。肝脏疾病导致肝功能减退，黑色素生成增多，也可能导致唇色变暗、发黑。

在中医理论中，嘴唇是身体健康的重要观察窗口。《黄帝内经》提出，“夫精明五色者，气之华也。”正常的唇色应是水润粉嫩的，过于鲜艳的红色，往往是阴虚的表现。如果嘴唇红得异常鲜艳，可能意味着肾阴虚，需要滋阴降火。

1. 保持自然状态：观察唇色时，不要化妆或涂口红，以免掩盖真实情况。
2. 注意光线影响：在自然光线下观察，避免强光或暗光影响判断。
3. 定期检查：养成定期观察唇色的习惯，及时发现异常变化。
4. 综合判断：结合其他症状进行综合判断，如头晕、发热、胸闷等。

1. 均衡饮食：确保摄入足够的铁元素和维生素B群，多吃新鲜蔬果。
2. 适量运动：每天至少进行30分钟的有氧运动，促进血液循环。
3. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4. 及时就医：如果发现唇色异常且持续不退，应及时就医，进行详细检查和诊断。

通过观察嘴唇的颜色，我们可以及时发现身体的健康问题，从而采取相应的预防和治疗措施。但需要注意的是，唇色变化只是参考指标之一，不能仅凭此就断定病情，如有不适，应及时就医，进行专业诊断和治疗。